Izbori 2026
Klix.ba lifestyle
Zdravlje
59

Povremeni post koristi zdravlju

FENA
120
Istraživanje provedeno na University of Southern California pokazuje kako povremeni petodnevni post može imati pozitivan učinak na zdravlje.

Tokom petodnevnog razdoblja posta svakih mjesec dana ispitanici su unosili između 750 i 1100 kalorija dnevno te je kod njih zabilježeno značajno smanjenje faktora rizika za bolesti srca i krvnih žila.

Naučnici posebno ističu snižavanje krvnog tlaka, reduciranje upalnih procesa u organizmu i smanjenje tjelesne mase.

Rezultati koje je objavio časopis Science Translational Medicine su prikupljeni tromjesečnim praćenjem 100 odraslih osoba u dobi od 20 do 70 godina.

Ovo je prva studija provedena na ljudima koja je potvrdila rezultate dobivene sličnim eksperimentima provedenim i na miševima.

Pozitivan učinak ovakvog kontroliranog režima prehrane se kod sudionika istraživanja zadržao i nakon što su se vratili redovnim prehrambenim navikama.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
zdravlje post
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Svi komentari (120)
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
Neptun

Prodavač - Kasir (m/ž)

Neptun

Banja Luka
Rock n Log

Junior transport menadžer - njemački jezik (m/ž)

Rock n Log

Više lokacija
Bosnian House Restaurant

Konobar (m/ž)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
RCB Nanotehnologija

Glavni skladištar – industrijsko skladište (m/ž)

RCB Nanotehnologija

Sarajevo
Metropolis

Higijeničarka (ž)

Metropolis

Sarajevo
Efta Consulting

Knjigovođa (m/ž)

Efta Consulting

Sarajevo
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Tehnolix

Prodajni savjetnik (m/ž)

Tehnolix

Sarajevo
Primus Balkan

Trgovac u maloprodaji (m/ž)

Primus Balkan

Sarajevo
Dom Sentivo

Glavna medicinska sestra (ž)

Dom Sentivo

Ilidža
Fine Food

Radnik na pripremi sendviča i cateringa (m/ž)

Fine Food

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Sachbearbeiter (m/w/d) für AXA - Schaden Motorfahrzeuge

TELUS Digital

Sarajevo
Euro-Asfalt

Mašinski inženjer (m/ž)

Euro-Asfalt

Više lokacija
TELUS Digital

B2B Vertriebsmitarbeiter (m/w/d) – Terminierung | Sport Alliance

TELUS Digital

Sarajevo
Superior Group

Rukovodilac finansija i računovodstva (m/ž)

Superior Group

Ilijaš
Bosnian House Restaurant

Host - Hostesa (m/ž)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Teneo

Business Analyst (m/ž)

Teneo

Sarajevo
Intereuropa RTC

Skladištar (m/ž)

Intereuropa RTC

Sarajevo
Carlsberg

Specijalista spoljne trgovine (m/ž)

Carlsberg

Sarajevo
BALU

Voditelj maloprodaje (m/ž)

BALU

Sarajevo
TELUS Digital

100% Home Office Kundenberater (m/w/d) | Onlineversandhandel

TELUS Digital

Više lokacija
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Mostar
Pik

Sales and Account Manager - eCommerce (m/ž)

Pik

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Kasir (m/ž)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Hotel Monti

Glavni kuhar (m/ž)

Hotel Monti

Sarajevo
Metropolis

Slastičar (m/ž)

Metropolis

Sarajevo
Toplota

Dostavljač - Skladištar (m/ž)

Toplota

Visoko
Klix Posao (za klijenta)

Business Administration (DE, FR, IT jezik) (m/ž)

Klix Posao (za klijenta)

Sarajevo
Gastro pub Vučko

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Možda vas zanima