Pošast današnjice
21
Pomoću trika s palčevima u tri sekunde otkrijte da li je vaše držanje tijela pravilno
N. C.
(Foto: Shutterstock)
Doktor Alan Mandell s Floride otkrio je jednostavan trik s palčevima pomoću kojeg ćete u tri sekunde saznati da li je vaše držanje tijela ispravno ili ne.
Jednostavnim i korisnim savjetima doktor Mandell pomaže mnogima da promijene određene životne navike i tako poboljšaju kvalitetu života i budu zdraviji.
On svoje savjete dijeli sa svojim prijateljima i sljedbenicima na društvenoj mreži Facebook. Ovaj put je govorio o načinu kako brzo otkriti kakvo je naše držanje tijela.
"Gledanje u mobitel sa savijenim vratom prema dolje uzrokuje da ramena sve više idu prema naprijed, kao i mnoge degenerativne promjene na zglobovima, ligamentima mišićima i živcima, podsjeća. Iskrivljeno držanje tijela bolest je današnjice, ali taj problem možete umanjiti osvijestite li to kako držite palčeve kada su vam ruke uz tijelo", naveo je.
On tvrdi da bi vam palčevi, kada su ruke spuštene uz tijelo, trebali ići prema naprijed ili čak malo prema van, što će značiti i da pravilno držite ramena.
Suprotno tome, ako vam palčevi idu prema unutra, znači da vam ramena idu prema naprijed što ukazuje na loše držanje tijela. Na taj način u tri sekunde možete saznati da li vaše držanje tijela ispravno ili nije.
Više na istu temu
Možda vas zanima
Četiri utakmice
Barbarez objavio spisak Zmajeva za Ligu nacija, nova imena Smajlović, Busuladžić i Hamzić
11 sati
Diplomatska eskalacija
Putin dao ultimatum Njemačkoj: Do 18. septembra zatvorite konzulat u Sankt Peterburgu i napustite Rusiju
6 sati
Pročetnički stavovi
Bivši NBA prvak Darko Miličić bio na sahrani zločinca Mladića, nosio je posebnu majicu
8 sati
Mjesto Presjenica
Veliki požar kod Trnova, proširio se na minsko polje: Vatrogasci ga opkolili da zaštite objekte
5 sati
