Foto: Pixabay
Cimet je odličan izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka, ili drugim riječima -
začin koji liječi i štiti organizam.
Ukoliko cimet uključite u svoju ishranu, znatno će vam pomoći u kontroli naglih uspona i padova nivoa šećera u krvi.
Na taj način također je moguće smanjiti potrebu za slatkišima i poboljšati dejstvo antioksidanasa iz drugih namirnica koji pomažu tijelu da se brani i da jača imunološki sistem.
Samo pola kašičice cimeta dnevno može značajno da smanji nivo šećera u krvi, trigliceride i holesterol kod ljudi s dijabetesom tipa 2.
Cimet smanjuje ukočenost u mišićima i zglobovima, suzbija upale, poboljšava zdravlje digestivnog sistema, stimuliše mozak, cirkulaciju krvi i blokira proizvodnju proteina u mozgu koji dovode do nastanka Alchajmerove bolesti.
Preporučuje se pola ili cijela kašičicu cimeta dnevno, koju možete koristiti uz kafu ili čaj.
Možda vas zanima
Uživala u prirodi
Bella Hadid pozirala u mokroj majici i donjem rublju i izazvala lavinu reakcija na mrežama
37 min
Snimat će za YouTube
Zoran Kesić nakon gašenja "24 minuta" na Novoj S: "Uskoro nastavljamo sa srpskim hardkorom"
1 sat
Fizička transformacija
Seka Aleksić nakon gubitka 20 kilograma: Muž je digao ruke od toga da ću biti zgodna, iznenadila sam ga
3 sata
3. kolo Premier lige
Newcastle remizirao kod kuće s Bournemouthom, Dedić odigrao čitav susret
14 min
Superlativi o Zmaju
Legendarni Italijan pohvalno o Alajbegoviću: Posjeduje vrhunski kvalitet, ali nadam se da ne "izgori"
44 min
Otvaranje novog fronta
Izrael zaprijetio Velikoj Britaniji: Ako naprave grešku, bit će odgovora
3 sata