Foto: Pixabay
Cimet je odličan izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka, ili drugim riječima -
začin koji liječi i štiti organizam.
Ukoliko cimet uključite u svoju ishranu, znatno će vam pomoći u kontroli naglih uspona i padova nivoa šećera u krvi.
Na taj način također je moguće smanjiti potrebu za slatkišima i poboljšati dejstvo antioksidanasa iz drugih namirnica koji pomažu tijelu da se brani i da jača imunološki sistem.
Samo pola kašičice cimeta dnevno može značajno da smanji nivo šećera u krvi, trigliceride i holesterol kod ljudi s dijabetesom tipa 2.
Cimet smanjuje ukočenost u mišićima i zglobovima, suzbija upale, poboljšava zdravlje digestivnog sistema, stimuliše mozak, cirkulaciju krvi i blokira proizvodnju proteina u mozgu koji dovode do nastanka Alchajmerove bolesti.
Preporučuje se pola ili cijela kašičicu cimeta dnevno, koju možete koristiti uz kafu ili čaj.
Možda vas zanima
Govorila o problemima
Jedna od najuspješnijih porno zvijezda nije bila zadovoljna zaradom: "To nije uredu"
Talentovana bh. muzičarka
Esma Numanović predstavila album prvijenac: "Blista" je prava muzička poslastica
Vezani članci
