|

Ovo su razlozi zbog kojih biste trebali jesti nar

Ovo su razlozi zbog kojih biste trebali jesti nar
51
Klix.ba
6.11.2013. u 18:17
18
komentara
51

dijeljenja
nar
Ovo su razlozi zbog kojih biste trebali jesti nar
Nar je jedana od onih voćki za koje možda i ne znamo dovoljno kakvu dobrobiti ima za naš organizam. Znamo da je dobrog okusa i većina ljudi ga voli jesti ili piti sok od nara kada ima priliku.
Nar je dobar antioksidans, pa se i zbog toga preporučuje. Dobar je i za bubrege. Naime, istraživanje je pokazalo da nar štiti bubrege od štetnih toksina.

Stručnjaci također kažu kako štiti i regenerira jetru, a pojačava i imunološki sistem. Pun je vitamina C pa se preporučuje posebno kada su u pitanju hladni zimski dani.

Nar je također dobar antialergen, pa ga trebate konzumirati i ukoliko ste skloni alergijama, piše fitnea.com.
Prijavi grešku


Komentari (18)
Da biste mogli pisati komentare molimo da se prijavite ili registrujete...