Istraživanja su pokazala da smijeh jača imunološki sistem boreći se protiv virusa i kancerogenih ćelija. Pored toga, osmijehom možete smanjiti krvni pritisak kao i nivo hormona stresa koji se nalazi u vašem tijelu.
Jedna studija je pokazala da ljudi koji su preživjeli jedan srčani udar, mogućnost drugog udara mogu smanjiti za 20% ukoliko dnevno budu gledali neke komične emisije i to najmanje u trajanju od 30 minuta.
Druga istraživanja pokazuju da smijeh pomaže jačanje kardiovaskularnog sistema i pluća tako što im pruža svojevrsne aerobik vježbe opuštajući mišiće i oslobađajući vas stresa. Također je dokazano da smijehom u tijelu dolazi do izlučivanja endorfina koji inače smanjuje intenzitet bola.
Više na istu temu
Možda vas zanima
15. i 16. oktobra
Bliži se Kiss The Future AI Summit: "Dvije su AI utrke, a BiH ima šansu samo u jednoj od njih"
3 sata
Intenzivne aktivnosti
Nastavak istrage u predmetu Donja Jablanica: Policija izuzima dokumentaciju firmi iz nekoliko kantona
1 sat
Nezadovoljan izmjenom
Trener ne mari za ljutnju Ronalda: Izveo ga je na poluvremenu pa je Al Nassr nadoknadio zaostatak od 2:0
3 sata
