Istraživanja su pokazala da smijeh jača imunološki sistem boreći se protiv virusa i kancerogenih ćelija. Pored toga, osmijehom možete smanjiti krvni pritisak kao i nivo hormona stresa koji se nalazi u vašem tijelu.
Jedna studija je pokazala da ljudi koji su preživjeli jedan srčani udar, mogućnost drugog udara mogu smanjiti za 20% ukoliko dnevno budu gledali neke komične emisije i to najmanje u trajanju od 30 minuta.
Druga istraživanja pokazuju da smijeh pomaže jačanje kardiovaskularnog sistema i pluća tako što im pruža svojevrsne aerobik vježbe opuštajući mišiće i oslobađajući vas stresa. Također je dokazano da smijehom u tijelu dolazi do izlučivanja endorfina koji inače smanjuje intenzitet bola.
Možda vas zanima
"Nemam pomoć ni od koga"
Dragana Mirković plakala govoreći o razvodu pa poručila: Nije me sramota reći da sad nemam novca
Vezani članci
Prema novom istraživanju
Smisao za humor može produžiti vaš život za 8 godina
Napokon sigurna