06.11.2013.
Pranje zuba poslije svakog obroka vam se može učiniti kao dobra ideja, ali stručnjaci ipak preporučuju da to ne činite.
Na vašim zubima poslije svakog obroka ostaje kiselina, a četkanje odmah poslije obroka slabi caklinu. Ukoliko želite očistiti zube i usnu šupljinu poslije obroka, najbolje je da to učinite vodom. Jednostavno isperite usta vodom, piše fitnea.com.
Zube detaljno četkajte, očistite koncem i isperite vodicom za zube navečer, a svakako i ujutro. Kada perete zube, činite to kružnim pokretima četkice, jer će to pomoći da uklonite štetne bakterije između desni i zuba.
Higijena usne šupljine je vrlo važna za zdravlje, stoga ne smijete zaboraviti ni redovne posjete stomatologu.
Možda vas zanima
Povoljna destinacija
Srbijanska blogerica otkrila koja zemlja ju je oduševila niskim cijenama: Litar benzina košta do jedan euro
4 sata
Ogromna šteta
Haos u Sloveniji: Snažno nevrijeme praćeno gradom nosilo krovove i čupalo stabla
2 sata
Vrhunac tek dolazi
Toplotna kupola okovala Evropu, oboreni rekordi stari 80 godina, ima i mrtvih
4 sata