Pranje zuba poslije svakog obroka vam se može učiniti kao dobra ideja, ali stručnjaci ipak preporučuju da to ne činite.
Na vašim zubima poslije svakog obroka ostaje kiselina, a četkanje odmah poslije obroka slabi caklinu. Ukoliko želite očistiti zube i usnu šupljinu poslije obroka, najbolje je da to učinite vodom. Jednostavno isperite usta vodom, piše fitnea.com.
Zube detaljno četkajte, očistite koncem i isperite vodicom za zube navečer, a svakako i ujutro. Kada perete zube, činite to kružnim pokretima četkice, jer će to pomoći da uklonite štetne bakterije između desni i zuba.
Higijena usne šupljine je vrlo važna za zdravlje, stoga ne smijete zaboraviti ni redovne posjete stomatologu.
Možda vas zanima
Praktičniji i povoljniji
Da li je ovo pet najboljih polovnih karavana do 20.000 KM na bh. tržištu?
21 sat
Izvinjavao se pred sudom
Srbijanski influenser koji je uhapšen u Splitu zbog četničkih tetovaža: "Ne mrzim hrvatski narod"
5 sati
Traga se za ubicom
Ko je ubijeni Novica Elek: Nasilnik i akter "pljačke decenije" likvidiran ispred kuće u Beogradu
58 min
Uključeni i helikopteri
Kod Kipra se prevrnuo brod s više od 250 putnika, u toku je dramatična akcija spašavanja
16 min