Klix.ba lifestyle
Zdravlje
23

Ne potiskujte emocije ako želite dug život

Klix.ba
26
07.09.2013.
Potiskivanje emocija može jako negativno da se odrazi na vaše zdravstveno stanje, potvrdila je nedavno provedena studija. Naime, istraživanje je pokazalo da osobe koje ne izražavaju svoje osjećaje već ih "gomilaju" u sebi, imaju tri puta veći rizik da umru u ranoj životnoj dobi.

Američki naučnici otkrili su da je rizik od prerane smrti za 35 posto veći kod osoba koje sakupljaju emocije i osjećaje u sebi i ne govore o tome kako se osjećaju i šta misle. Utvrđeno je da te osobe najčešće pate od bolesti srca ili obolijevaju od raka.

U istraživanju koje su naučnici s Harvarda objavili u žurnalu Psychosomatic Research istaknuto je da je sakupljanje emocija i zadržavanje u sebi mnogo opasnije nego što se pretpostavljalo da jeste.

Pretpostavlja se da osobe koje negativne emocije zadržavaju u sebi odušak traže u cigaretama, alkoholu ili hrani te zbog toga imaju veći rizik od prerane smrti. Razlog zbog kojeg ti ljudi umiru mlađi, nego osobe koje ispoljavaju emocije, je i u tome što su izloženiji stresu.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Komentari (26)
Bosman Petrol

Voditelj poslovnice (m/ž)

Bosman Petrol

Ilidža
Volkswagen Sarajevo

MAG Zavarivač (m/ž)

Volkswagen Sarajevo

Vogošća
MyStaffingPartner

Dispatch - Tracker / Night Shift (Brčko Office) (m/ž)

MyStaffingPartner

Brčko
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
Mlinar

Vozač kombi vozila (m/ž)

Mlinar

Sarajevo
DHL International Sarajevo

Radnik u procesnom skladištu (m/ž)

DHL International Sarajevo

Sarajevo
Slatko i Slano

Menadžer izvoza (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Gastro pub Vučko

Konobar - Šanker (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Kuhar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Amko komerc

Finansijski analitičar - Stručni saradnik u finansijama (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Slatko i Slano

Bravar - Mašinski radnik (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Flex Invest

Poslovođa na gradilištu (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
ESA Grimma

Elektromonter - Električar (m)

ESA Grimma

Sarajevo
Office Shoes

Trgovac u maloprodajnom objektu (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
Lactalis BH

Saradnik u kontrolingu (m/ž)

Lactalis BH

Gradačac
Bijele Vode Kamenolom

Administrator operativnih poslova - kancelarijsko poslovanje (m/ž)

Bijele Vode Kamenolom

Sarajevo
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
novotel

Prodajni predstavnik - Savjetnik u terenskoj prodaji (m/ž)

novotel

Više lokacija
Office-rs

Korisnička podrška - Njemački jezik (m/ž)

Office-rs

Više lokacija
Slatko i Slano

Trgovac - Prodavač u Slatko i Slano objektu (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Roštilj majstor - Grill chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
All Aksa

Radnik u proizvodnji na spremanju i odvajanju robe (m)

All Aksa

Sarajevo
Office Shoes

Poslovođa u maloprodajnom objektu (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
Lidl BH

Specijalista za korporativne poslove (m/ž)

Lidl BH

Sarajevo
Plastron

Samostalni referent u računovodstvu (m/ž)

Plastron

Sarajevo
AMA Adriatic

Radnik u proizvodnji (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) im Bereich Hörtechnik (Inbound)

TELUS Digital

Više lokacija
Fine Food

Radnik na pripremi sendviča i cateringa (m/ž)

Fine Food

Sarajevo
Pretis

Diplomirani ekonomista (m/ž)

Pretis

Vogošća
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Možda vas zanima