Ukoliko želite imati savršenu kožu, to ne znači da ste osuđeni na kupovinu skupih kozmetičkih proizvoda. Tajna se krije u kuhinji, odnosno u hrani koju trebate redovno konzumirati.
Mrkva
Mrkva je bogata vitaminom A i zbog toga je savršena za lijepu i sjajnu kožu.
Losos
Ako imate akne i želite ih se riješiti te svoju kožu učiniti glatkom, jedite losos.
Narandže
Narandže su bogate vitaminom C te osvježavaju i obnavljaju kožu. One također sprečavaju nastanak bora.
Jogurt
Jogurt osvježava i ima veoma pozitivan utjecaj na kožu te je čini sjajnom i mekom.
Špinat
Špinat je bogat antioksidantima, željezom, proteinima i vlaknima. Koristan je u borbi protiv akni.
Celer
Celer smanjuje krvni pritisak i održava normalnu cirkulaciju, čime smanjuje stres i čuva kožu zdravom.
Papaja
Papaja ne sadrži mnogo kalorija, ali je hranjiva. Mnogi eksperti za ljepotu savjetuju korištenje papaje u spravljanju maske za lice.
Možda vas zanima
Praktičniji i povoljniji
Da li je ovo pet najboljih polovnih karavana do 20.000 KM na bh. tržištu?
15 sati
Nezapamćen skandal
Javio se klub koji nudi ugovor Laziću ukoliko je tačno da ga je Dodik ucijenio
15 sati
Provjerite spisak
ViK objavio novi raspored redukcija: Ove sarajevske ulice ostaju bez vode zbog mutnoće na izvorištu
25 min
Za počiniocem se traga
Užas u Švicarskoj: Više mrtvih u pucnjavi na raveu u Aarau, veliki broj ranjenih
1 sat
Energetski prihodi
Iran uprkos američkoj blokadi Hormuškog moreuza zaradio 7,5 milijardi dolara od prodaje nafte
11 min