Ukoliko želite imati savršenu kožu, to ne znači da ste osuđeni na kupovinu skupih kozmetičkih proizvoda. Tajna se krije u kuhinji, odnosno u hrani koju trebate redovno konzumirati.
Mrkva
Mrkva je bogata vitaminom A i zbog toga je savršena za lijepu i sjajnu kožu.
Losos
Ako imate akne i želite ih se riješiti te svoju kožu učiniti glatkom, jedite losos.
Narandže
Narandže su bogate vitaminom C te osvježavaju i obnavljaju kožu. One također sprečavaju nastanak bora.
Jogurt
Jogurt osvježava i ima veoma pozitivan utjecaj na kožu te je čini sjajnom i mekom.
Špinat
Špinat je bogat antioksidantima, željezom, proteinima i vlaknima. Koristan je u borbi protiv akni.
Celer
Celer smanjuje krvni pritisak i održava normalnu cirkulaciju, čime smanjuje stres i čuva kožu zdravom.
Papaja
Papaja ne sadrži mnogo kalorija, ali je hranjiva. Mnogi eksperti za ljepotu savjetuju korištenje papaje u spravljanju maske za lice.
Možda vas zanima
Govorila o problemima
Jedna od najuspješnijih porno zvijezda nije bila zadovoljna zaradom: "To nije uredu"
Talentovana bh. muzičarka
Esma Numanović predstavila album prvijenac: "Blista" je prava muzička poslastica
Vezani članci
