Kada su muškarci 1800-ih godina trenirali u fitness centrima njihova odjeća se mnogo razlikovala u odnosu na današnju koju koristimo kada vježbamo. Iako su u pitanju "naporne" vježbe, muškarci su morali biti u odijelima i nositi čak kravate.
Gledajući fotografije iz tog perioda, muškarci zapravo nisu mnogo truda ulagali da bi dobili mišiće. Sprave izgledaju kao preteče današnjih modernih, ali su mnogo više pomagale onome koji vježba nego savremene. Klupa za sklekove i trbušnjake se podizala tako da se muškarac nije trebao mnogo micati niti služiti rukama. Druga mašina, za trbušnjake, koristi se stojeći, dok neka sprava stišće vaš stomak.
Ove mašine više su služile za razgibavanje uredskih radnika koji su više sati provodili sjedeći. Vremenom su počele i žene vježbati jer im je rečeno kako ove mašine liječe paralizu, lošu probavu i reumu.
Pogledajte kako je to izgledalo u počecima.
Možda vas zanima
Govorila o problemima
Jedna od najuspješnijih porno zvijezda nije bila zadovoljna zaradom: "To nije uredu"
Talentovana bh. muzičarka
Esma Numanović predstavila album prvijenac: "Blista" je prava muzička poslastica
Vezani članci
Gubitak kilograma
Zašto je hodanje bolje za metabolizam od odlaska u teretanu
Jednostavne i učinkovite
