Međutim, ukoliko niko baš nije voljan da vam izmasira stopala, onda se sami prihvatite posla, savjete donosi timesofindia.com.
Potopite stopala u toplu vodu sjedite nekoliko tenutaka i opustite se.
Probajte ne misliti ni na šta, osim na toplotu i ugodnost. Posušite stopala i ne morate biti ekspert u masiranju da kružnim pokretima izmasirate svoja stopala. Ne zaboravite da, ukoliko nemate ravna stopala, masažom "mostića stopala" oslobađate napetost u kičmenim stubovima.
Možda nećete biti iznenađeni kada saznate da postoje banje koje su specijalizovane isključivo za masažu i tretman stopala. Često koriste vrelo kamenje, blato ili bambusovo ili kokosovo ulje. Često nam je pri ruci maslinovo ulje i slobodno možete utrljajti nekoliko kapi u vaša stopala.
Ukoliko ste umorni ili vas jednostavno muči hladno vrijeme, priuštite sebi toplu kupku. Ukoliko imate samo tuš kabinu onda potopite samo stopala i ne zaboravite voditi računa o sebi.
