Klix.ba lifestyle
Zdravlje
0

Kako spriječiti glavobolju

Sarajevo-x.com
0
03.07.2008.
Glavobolje su česta tegoba, a mnogo je razloga koji do njih dovode. Ipak, stres je najčešći faktor kod mnogih tipova glavobolja.

Health Day donosi nekoliko korisnih savjeta kako otkloniti stres i smanjiti šanse da dobijete glavobolju.

- Dovoljno se naspavajte svaku noć.
- Pazite šta jedete te ako je moguće izbjegavajte nezdravu hranu.
- Nemojte pušiti.
- Pobrinite se da upražnjavate dovoljno tjelesnih aktivnosti.
- Razgibavajte vrat, ramena i gornji dio tijela što češće. Ovo je posebno važno za one koji rade za kompjuterom ili stolom cijeli dan.
- Držite pravilno svoje tijelo.
- Meditirajte, bavite se jogom ili vježbajte tehnike disanja.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
glavobolja
Komentari (0)
Slatko i Slano

Bravar - Mašinski radnik (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Office-rs

Korisnička podrška - Njemački jezik (m/ž)

Office-rs

Više lokacija
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
Wurth BH

Referent računovodstva (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
novotel

Prodajni predstavnik - Savjetnik u terenskoj prodaji (m/ž)

novotel

Više lokacija
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Slatko i Slano

Trgovac - Prodavač u Slatko i Slano objektu (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
Flex Invest

Tesar na poslovima niskogradnje (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom i engleskom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
Dream Balkans Travel

Turistički vodič (m/ž)

Dream Balkans Travel

Sarajevo
Lactalis BH

Saradnik u kontrolingu (m/ž)

Lactalis BH

Gradačac
Bosnian House Restaurant

Roštilj majstor - Grill chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Sarajevo
Wurth BH

Junior referent za IT podršku (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
Office Shoes

Regionalni menadžer maloprodaje (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
Espresso Garden

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Espresso Garden

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) im Bereich Hörtechnik (Inbound)

TELUS Digital

Više lokacija
Flex Invest

Građevinski radnici u niskogradnji (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Flex Invest

Poslovođa na gradilištu (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Tehnolix

Prodajni savjetnik (m/ž)

Tehnolix

Sarajevo
Slatko i Slano

Menadžer izvoza (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
DHL International Sarajevo

Radnik u procesnom skladištu (m/ž)

DHL International Sarajevo

Sarajevo
Volkswagen Sarajevo

MAG Zavarivač (m/ž)

Volkswagen Sarajevo

Vogošća
Amko komerc

Finansijski analitičar - Stručni saradnik u finansijama (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Gastro pub Vučko

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Fine Food

Radnik na pripremi sendviča i cateringa (m/ž)

Fine Food

Sarajevo
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
Amko komerc

Prodavač (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Office Shoes

Poslovođa u maloprodajnom objektu (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
MyStaffingPartner

Dispatch - Tracker / Night Shift (Brčko Office) (m/ž)

MyStaffingPartner

Brčko
Možda vas zanima