Klix.ba lifestyle
Evo i zašto
0

Jedan napitak bolje je piti umjesto vode tokom visokih temperatura

N. C.
5
(Foto: Shutterstock)
(Foto: Shutterstock)
U vrijeme ljetnih vrućina konzumacija dovoljne količine tekućine je ključ da ne bi došlo do dehidracije, a najčešće posežemo za vodom.

Ipak, jedna stručnjakinja je otkrila koji napitak je bolja opcija od vode tokom borbe protiv toplotnog vala. Prema tvrdnji doktorice Natashe Fernando iz Medichecksa, više od vode će vas hidratizirati mlijeko.

Šećer, proteini i masti u mlijeku usporavaju brzinu pražnjenja želuca tekućinom, zbog čega vam pomažu da ostanete hidrirani kroz duže razdoblje.

"Mlijeko također sadrži natrij koji omogućuje vašem tijelu da drže zadrži vodu, što pomaže razini hidratacije", objasnila je doktorica Fernando.

Ne radi se samo o kravljem mlijeku, već to mogu biti veganska mlijeka ili ona bez laktoze. Isto tako, sojino mlijeko sadrži elektrolite koji dodatno pomažu hidrataciji.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
mlijeko
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Svi komentari (5)
Više na istu temu
Preživite vrućine: Namirnice koje će vam pomoći da osvježite tijelo tokom ljeta
Pametno birajte obroke
Preživite vrućine: Namirnice koje će vam pomoći da osvježite tijelo tokom ljeta
26.08.2024. u 08:40
Najbolja hrana za održavanje hidratacije tokom ljetnih vrućina
Evo šta trebate jesti
Najbolja hrana za održavanje hidratacije tokom ljetnih vrućina
19.07.2024. u 20:04
Preporuke za tople ljetne dane: Evo zašto biste trebali rashladiti uši
Pijte tople napitke
Preporuke za tople ljetne dane: Evo zašto biste trebali rashladiti uši
15.06.2024. u 17:19
Mrvica Cafe & Bakery

Prodavačica (ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
SMAK Solutions

Agent telefonske prodaje za hrvatsko tržište (m/ž)

SMAK Solutions

Sarajevo
Bijele Vode Kamenolom

Administrativni radnik (m/ž)

Bijele Vode Kamenolom

Sarajevo
TP

Kundenberater Bosnien - Schweizerdeutsch (m/w)

TP

Više lokacija
TP

Conversational AI Solution Engineer (m/f)

TP

Više lokacija
Bosnian House Restaurant

Junior Grill Chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Džajić Commerce

Vozač - Dostavljač (m/ž)

Džajić Commerce

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Vozač B kategorije (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Mostar
TP

Italian Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
TP

Kundenberater in der Automobilindustrie (m/w)

TP

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Konobar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für AXA | Pannenhotline und Kundendienst (CC)

TELUS Digital

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Tuzla
Kalea

Referent u računovodstvu (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Klas

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Klas

Sarajevo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien - Standort Sarajevo und Tuzla (m/w)

TP

Više lokacija
TP

Solution Architect – Operate & Assist (m/f)

TP

Više lokacija
HSVent

Limar - Bravar (m/ž)

HSVent

Sarajevo
TP

French Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
Kalea

Projektant enterijera (m/ž)

Kalea

Više lokacija
Pedom Asfalti

Asfalterski radnik (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
Concentrix

Kundenberater (m/w) im Bereich Telekommunikation – Service & Sales

Concentrix

Sarajevo
Segafredo Caffe

Konobar - Barista (m/ž)

Segafredo Caffe

Sarajevo
Servicepoint

Sachbearbeiter im Kundenmanagement (m/w)

Servicepoint

Sarajevo
Kalea

Rukovodilac službe marketinga (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Mrvica Cafe & Bakery

Magacioner - Skladištar (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
AMA Adriatic

Radnik zaštite na radu (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Mars Connect

Vozač kamiona u Njemačkoj (m/ž)

Mars Connect

Inostranstvo
Možda vas zanima
Oglasi za posao
ZU Banja Terme Ilidža
Fizioterapeutski tehničar - Fizioterapeut (m/ž)
ZU Banja Terme Ilidža
Prijava do: 01.10.2026. u 23:59
Mrvica Cafe & Bakery
Slastičar (m/ž)
Mrvica Cafe & Bakery
Prijava do: 11.09.2026. u 23:59
Bosnalijek
Higijeničarka (ž)
Bosnalijek
Prijava do: 23.09.2026. u 23:59