Klix.ba lifestyle
Evo i zašto
0

Jedan napitak bolje je piti umjesto vode tokom visokih temperatura

N. C.
5
(Foto: Shutterstock)
(Foto: Shutterstock)
20.07.2024.
U vrijeme ljetnih vrućina konzumacija dovoljne količine tekućine je ključ da ne bi došlo do dehidracije, a najčešće posežemo za vodom.

Ipak, jedna stručnjakinja je otkrila koji napitak je bolja opcija od vode tokom borbe protiv toplotnog vala. Prema tvrdnji doktorice Natashe Fernando iz Medichecksa, više od vode će vas hidratizirati mlijeko.

Šećer, proteini i masti u mlijeku usporavaju brzinu pražnjenja želuca tekućinom, zbog čega vam pomažu da ostanete hidrirani kroz duže razdoblje.

"Mlijeko također sadrži natrij koji omogućuje vašem tijelu da drže zadrži vodu, što pomaže razini hidratacije", objasnila je doktorica Fernando.

Ne radi se samo o kravljem mlijeku, već to mogu biti veganska mlijeka ili ona bez laktoze. Isto tako, sojino mlijeko sadrži elektrolite koji dodatno pomažu hidrataciji.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
mlijeko
Komentari (5)
Bosnian House Restaurant

Roštilj majstor - Grill chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Flex Invest

Građevinski radnici u niskogradnji (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Flex Invest

Poslovođa na gradilištu (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) im Bereich Hörtechnik

TELUS Digital

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Sarajevo
Mars Connect

Vozač kamiona (m/ž)

Mars Connect

Inostranstvo
Amko komerc

Referent na poslovima nabavke artikala (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
GRAWE osiguranje

Zastupnik u osiguranju (m/ž)

GRAWE osiguranje

Jajce
QSI International School of Sarajevo

Certified Security Guards (m/f)

QSI International School of Sarajevo

Sarajevo
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
Espresso Garden

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Espresso Garden

Sarajevo
TP

HR Assistent (m/w/d)

TP

Sarajevo
Plastron

Samostalni referent u računovodstvu (m/ž)

Plastron

Sarajevo
Volkswagen Sarajevo

Referent kontrolinga i compliance-a (m/ž)

Volkswagen Sarajevo

Vogošća
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien (m/w)

TP

Više lokacija
Avalon

Osoblje recepcije i vitamin bara (m/ž)

Avalon

Sarajevo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien Home Office (m/w)

TP

Više lokacija
Tehnolix

Prodajni savjetnik (m/ž)

Tehnolix

Sarajevo
TP

Kundenberater Bosnien – Schweizerdeutsch (m/w)

TP

Više lokacija
Vikler - Promet

Majstor u radionici (m)

Vikler - Promet

Ilidža
Mlinar

Prodavač prehrambenih proizvoda (m/ž)

Mlinar

Sarajevo
ESA Grimma

Elektromonter - Električar (m)

ESA Grimma

Sarajevo
DMC Engineering

Radnik na poslovima montaže, servisa i održavanja liftova (m/ž)

DMC Engineering

Više lokacija
Servicepoint

Sachbearbeiter in der Voice Quality Management (m/w)

Servicepoint

Sarajevo
Payten

Junior POS/ATM tehničar (m/ž)

Payten

Sarajevo
Amko komerc

Prodavač (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
AMA Adriatic

Radnik u proizvodnji (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Servicepoint

Sachbearbeiter in der Debitorenbuchhaltung (m/w)

Servicepoint

Sarajevo
Ćevabdžinica Hari

Menadžer (m/ž)

Ćevabdžinica Hari

Travnik
Restoran Lava

Konobar - Šanker (m/ž)

Restoran Lava

Sarajevo
Možda vas zanima