Klix.ba lifestyle
Zdrave dijete
0

Hrana koja sagorijeva kalorije

Sarajevo-x.com
3
Za celer i kupus se još odavno zna da su namirnice koje troše kalorije, jednostavno zbog toga što se više energije potroši da se probavi ovo povrće, nego što ono u sebi ima kalorija.

Dodatna vrijednost ovih namirnica je i što su bogata vlaknima, što znači da se onaj koji ih jede osjeća sitim te se brže najede.

Ipak, mora se voditi računa o tome da unos kalorija ne bude prenizak, jer to može prouzrokovati slabljenje metabolizma. A kad metabolizam oslabi, onda se čovjek i deblja, jer na taj način tijelo reaguje kad misli da mu prijeti glad.

I za vitamin C se vjeruje da sagorijeva kalorije, te umanjuje tjelesnu težinu. Namirnice koje su bogate vitaminom C, a imaju dosta vlakana u sebi, te nisku kalorijsku vrijednost su narandže, mandarine, grejp, limeta i limun.

Nedavno provedena istraživanja su pokazala da oni koji u organizam unesu najmanje dvije ili tri porcije nemasnog mliječnog proizvoda, poput mladog sira ili jogurta, gube na težini brže i duže je uspijevaju održati.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Više na istu temu
Hrana koja će vam pomoći da smršate
Savjeti naučnika
Hrana koja će vam pomoći da smršate
23.05.2009. u 17:52
Komentari (3)
Amko komerc

Referent na poslovima nabavke artikala (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
Best & Team

Backoffice Mitarbeiter (m/w/d)

Best & Team

Više lokacija
Amea concept store

Modni savjetnik - Sales Assistant (m/ž)

Amea concept store

Sarajevo
Kalea

Prodajni savjetnik (m/ž)

Kalea

Sarajevo
Kalea

Monter pločastog namještaja (m)

Kalea

Više lokacija
TRONIC

Monter čeličnih, drvenih konstrukcija i termoizolacijskih panela (m/ž)

TRONIC

Inostranstvo
Transfera d.o.o. Bijeljina

Carinski agent (m/ž)

Transfera d.o.o. Bijeljina

Sarajevo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater - Homeoffice in Bosnien und Herzegowina (m/w)

TP

Više lokacija
Amko komerc

Higijeničar (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Pedom Asfalti

Asfalterski radnik (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
Kalea

Referent u računovodstvu (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Baumaster

Građevinski radnici (m)

Baumaster

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Pomoćni radnik u proizvodnji (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Rajlovac
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Slastičar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien - Standort Sarajevo und Tuzla (m/w)

TP

Više lokacija
Kalea

Saradnik za kvalitet (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Bastion Logistics Ltd

Remote Operations Manager (m/f)

Bastion Logistics Ltd

Više lokacija
The Lab

Laboratorijski tehničar (m/ž)

The Lab

Sarajevo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na nizozemskom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Junior Grill Chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
MasterH

Vozač B kategorije (m/ž)

MasterH

Sarajevo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
Amko komerc

Skladištar (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
TP

Italian Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
Lidl BH

Prodavač (m/ž)

Lidl BH

Više lokacija
Amko komerc

Trgovac (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Conty Plus

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Conty Plus

Sarajevo
Možda vas zanima
Oglasi za posao
Avalon
Osoblje recepcije i vitamin bara (m/ž)
Avalon
Prijava do: 11.09.2026. u 23:59
Hoteli Ilidža
Sobarica (ž)
Hoteli Ilidža
Prijava do: 05.09.2026. u 23:59
Mrvica Cafe & Bakery
Slastičar (m/ž)
Mrvica Cafe & Bakery
Prijava do: 11.09.2026. u 23:59