Zdravlje
0

Družite se više, produžite svoj život

Sarajevo-x.com
Ukoliko ste okruženi porodicom i prijateljima, živjet ćete duže. Istraživanje američkih naučnika je pokazalo da ljudi koji se ne druže i nemaju prijatelje imaju 50% šanse da umru prije ljudi koji se druže često i imaju prijatelje.

Ljudi koji se druže često sa porodicom i prijateljima žive u prosjeku 3,7 godina duže od onih koji vode samotnički život, piše "Telegraph".

Naučnici su tokom istraživanja analizirali podatke 148 prijašnjih istraživanja tokom tri desetljeća koja su obuhvatila više od 300.000 ljudi.

"Prijatelji i njihova podrška mogu život učiniti lakšim. Mogu vam dati savjet, posuditi novac i pričuvati dijete dok ne završite obaveze. Također, mogu vas ohrabriti da vježbate, da idete doktoru i da više brinete o sebi, mogu vas uvjeriti da imate za šta da živite", rekao je profesor Burt Uchino sa univerziteta u Utahu i Sjevernoj Karolini.

Uchino je dodao da emocionalna podrška ljudi koji vas okružuju može biti motiv za pronalaženje rješenja gorućih problema. Sigurna veza i osjećaj da ste voljeni će vam pomoći da vodite mirniji i zdraviji život.

Istraživanjem je utvrđena direktna veza između usamljenosti i ranije smrti kod muškaraca i žena svih uzrasta, bez obzira na njihovo zdravlje.