Istraživanje provedeno u Ujedinjenom Kraljevstvu pokazuje da konzumacija 500ml soka od cvekle dnevno može značajno smanjiti krvni pritisak. Za pozitivne učinke soka najodgovorniji je nitrat (dušikova sol), piše BBC.
Glavni korisni sastojak soka od cvekle je nitrat koji se još može naći i u zelenom lisnatom povrću.
Istraživači su na testnoj grupi zdravih dobrovoljaca koja je konzumirala cveklin sok primijetili da se pritisak smanjio za samo sat vremena.
Ova studija bi mogla otkriti jeftino rješenje za liječenje hipertenzije. Prije ovog otrkića, pozitivni efekti prehrane pune povrća su pripisivani visokom sadržaju vitamina i antioksidanata.
Iako se poboljšanje u visini pritiska moglo primijetiti samo sat vremena nakon konzumiranja soka od cvekle, rezultati su bili izraženiji nakon tri do četiri sata.
Možda vas zanima
Izvinjavao se pred sudom
Srbijanski influenser koji je uhapšen u Splitu zbog četničkih tetovaža: "Ne mrzim hrvatski narod"
1 sat
Praktičniji i povoljniji
Da li je ovo pet najboljih polovnih karavana do 20.000 KM na bh. tržištu?
17 sati
Geopolitičke tenzije
Bivši pripadnik CIA-e: Grci se boje Turaka, ne znaju gdje da pobjegnu pa bježe Izraelcima
43 min
Humanitarna akcija
Ajax davao euro za svaki dodir u žongliranju lopte: Ovog dječaka su morali zaustaviti kako bi meč počeo
54 min
WWin liga BiH
Nezaustavljivi Zrinjski na Koševu pokazao snagu i zasluženo savladao blijedo Sarajevo
12 sati
