Stručnjaci otkrili koje namirnice smanjuju potrebu za seksom i šta trebate izbjegavati

Međutim, stručnjaci su sada otkrili i da hrana može negativno djelovati na strast i ljubav i to iz dva razloga. Prvi razlog su jela koja djeluju na nivo hormona te mogu smanjiti libido, a drugi razlog je što nas neke namirnice napuhaju i čine umornima.

Čak i naizgled najzdravije namirnice ponekad mogu imati neočekivane sporedne efekte. I pored toga što ova dejstva obično uključuju pojavu mnogih bolesti ili tegoba, mnoge od njih nanose štetu i dijelu vašeg života koji biste željeli sačuvati, a to je seksualni život.

Dakle, ukoliko želite da u krevetu sve funkcionira, stručnjaci savjetuju da se prije seksa trebate odreći namirnica kao što su tofu, paprena metvica, tonik, kokice iz mikrovalne i čokolada koje utiču na smanjenje libida.

S druge strane, namirnice koje nas čine umornim i koje također treba izbjegavati jesu kupus, sirova hrana, voće, mlijeko, masna hrana te slatki gazirani napici.