Suosnivač Twittera je na strogom režimu ishrane i kupa se ledenom vodom

Dorsey je otkrio da praktikuje intermitentni post, odnosno da radnim danima jede samo jedan obrok dnevno, a od petka do nedjelje ne jede ništa.

"Shvatio sam da se naši dani vrte oko obroka. Intermitentni post mi omogućava da budem usredotočen na druge aktivnosti", rekao je ističući kako mu vrijeme uspori, a dan produži kada ne jede.

Been playing with fasting for some time. I do a 22 hour fast daily (dinner only), and recently did a 3 day water fast. Biggest thing I notice is how much time slows down. The day feels so much longer when not broken up by breakfast/lunch/dinner. Any one else have this experience?

— jack (@jack) January 26, 2019

Dorsey detalje svoje rutine često dijeli na Twitteru pa je tako otkrio da uživa u jednostavnoj hrani poput ribe, piletine ili odreska s povrćem. Za desert uglavnom bira bobičasto voće ili tamnu čokoladu, a povremeno popije i čašu crnog vina.

Njegovo bogatstvo procjenjuje se na oko 5,3 miliona dolara, no Dorsey nema ličnog trenera i ne ide u teretanu. Otkrio je da koristi aplikaciju Seven i da svakog dana vježba sedam minuta te da do posla svaki dan hoda 75 minuta. Osim toga, svakodnevno praktikuje meditaciju.

My daily 5 mile walk to work. Been doing this for 2 years now. Usually get it done in 1h15m, but was feeling tired this morning. pic.twitter.com/PIrYV51iHz

— jack (@jack) July 11, 2018