Klix.ba lifestyle
"Tostissimo piletina"
49

Ideja za brz i ukusan doručak: Napravite tost sa mariniranom piletinom

Klix.ba
8
Tost s mariniranom piletinom
Tost s mariniranom piletinom
30.01.2025.
Često se desi da nam ponestane ideja šta napraviti za "kasni" doručak ili užinu. Međutim, nekada i od uobičajenih namirnica koje imamo u frižderu možemo napraviti jelo koje će nas dovoljno zastiti i pružiti snagu za obaveze pred vama. Jedno od njih je tost s mariniranom piletinom.

Piletina je odličan izvor proteina, koja pomaže u održavanju mišićne mase i daje dugotrajan osjećaj sitosti. S druge strane, možete ju kombinovati sa tostom od šest vrsta zrna, koji je zasigurno jedan od najboljih izbora za energičan početak dana.

Ovakav doručak ne samo da je ukusan i jednostavan za napraviti, već je i bogat vitaminima i mineralima - onima iz B skupine, vitaminom E, te željezom, cinkom i magnezijem.

Sastojci

  • 150 g tosta
  • 400 g pilećeg filea
  • 1 kašika mješavine začina Master
  • 1 limun
  • 1 kašikica Tuzlanske soli
  • ½ kašikice bijelog bibera
  • 20 g maslaca ZiM
  • 200 g svježe salate
  • 1dl maslinovog ulja

Priprema

Tost zapeći u tosteru, rerni ili na tavi. Pileći file marinirati sa mješavinom začina, soli, biberom i limunom. Zatim ga popržiti na ulju i maslacu. Isjeći pa servirati na zapečeni tost. Po želji servirati sa svježom miješanom salatom.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
piletina recepti promo Mlin i pekara Ljubače
Komentari (8)
TP

Kundenberater Bosnien – Schweizerdeutsch (m/w)

TP

Više lokacija
Geosonda

Građevinski poslovođa (m/ž)

Geosonda

Inostranstvo
Fine Food

Radnik na pripremi sendviča i cateringa (m/ž)

Fine Food

Sarajevo
Klas

Komercijalista - Unapređivač prodaje (m/ž)

Klas

Više lokacija
Flex Invest

Poslovođa na gradilištu (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Porsche Inter Auto BH

Prodajni savjetnik za marku Audi (m/ž)

Porsche Inter Auto BH

Sarajevo
Amko komerc

Pekar (m/ž)

Amko komerc

Više lokacija
Metropolis

Šanker - Konobar (m/ž)

Metropolis

Sarajevo
Bosal

Radnik u proizvodnji pekarskih peciva (m/ž)

Bosal

Sarajevo
Mlinar

Prodavač prehrambenih proizvoda (m/ž)

Mlinar

Sarajevo
Amko komerc

Kuhar (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien Home Office (m/w)

TP

Više lokacija
Amko komerc

Referent u službi obrade ulazno-izlazne dokumentacije – Kalkulant (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Kuhar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Espresso Garden

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Espresso Garden

Sarajevo
Amko komerc

Pravnik (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Flex Invest

Građevinski radnici u niskogradnji (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Ćevabdžinica Hari

Menadžer (m/ž)

Ćevabdžinica Hari

Travnik
UR Pizzeria Trattoria UNO

Pizza majstor - Kuhar (m/ž)

UR Pizzeria Trattoria UNO

Sarajevo
Vikler - Promet

Majstor u radionici (m)

Vikler - Promet

Ilidža
Payten

Junior POS/ATM tehničar (m/ž)

Payten

Sarajevo
QSI International School of Sarajevo

Certified Security Guards (m/f)

QSI International School of Sarajevo

Sarajevo
Lidl BH

Saradnik u sekretarijatu nekretnina (m/ž)

Lidl BH

Sarajevo
ESA Grimma

Elektromonter - Električar (m)

ESA Grimma

Sarajevo
Tehnolix

Prodajni savjetnik (m/ž)

Tehnolix

Sarajevo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien (m/w)

TP

Više lokacija
GRAWE osiguranje

Zastupnik u osiguranju (m/ž)

GRAWE osiguranje

Jajce
TP

HR Assistent (m/w/d)

TP

Sarajevo
Servicepoint

Sachbearbeiter in der Debitorenbuchhaltung (m/w)

Servicepoint

Sarajevo
Amko komerc

Prodavač (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Možda vas zanima