Foto: AFP
16.03.2007.
Britanski naučnici su magazinu Addiction objavili pregled 12 istraživanja o navici konzumiranja cigareta i tjelesnom vježbanju. Čak i mala količina vježbanja može pomoći pušačima da se oslobode nikotinske ovisnosti.
U izvještaju se navodi da kratka šetnja od desetak minuta, može pomoći u smanjenju dnevne potrošnje cigareta i produžiti vrijeme između paljenja dvije cigarete.
"Ako bi se na tržištu pojavio lijek koji bi imao isto dobre efekte kao jednostavna šetnja, on bi se odmah počeo prodavati kao revolucionarni lijek za pomoć pušačima u smanjenju ili odvikavanju", izjavio je Adrian Taylor sa univerziteta Exeter.
Istraživači su otkrili da vježbanje "smanjuje stres, popravlja raspoloženje i pojačava oslobađanje hemikalija u mozgu koje smanjuju nikotinsku ovisnost".
Možda vas zanima
O Eurosongu i karijeri
Hari Mata Hari: Kad čujem "Lejlu", vrati me emocija tog vremena; publiku ne možete prevariti
12 sati
Prijedlog upućen Sudu
Zatražena još dva mjeseca pritvora za Tarika Prusca, osumnjičenog za ubistvo supruge na Dobrinji
44 min
Bildt i Petritsch
Bivši visoki predstavnici pozvali na ukidanje OHR-a: Bosni i Hercegovini je potreban novi početak
23 sata
Demografske promjene
Do 2050. godine bijelci prvi put u historiji SAD-a neće biti većina stanovništva
2 sata