Klix.ba lifestyle
Moda i ljepota
0

Tjelovježba pomaže u odvikavanju od pušenja

Sarajevo-x.com
0
Foto: AFP
Foto: AFP
Britanski naučnici su magazinu Addiction objavili pregled 12 istraživanja o navici konzumiranja cigareta i tjelesnom vježbanju. Čak i mala količina vježbanja može pomoći pušačima da se oslobode nikotinske ovisnosti.

U izvještaju se navodi da kratka šetnja od desetak minuta, može pomoći u smanjenju dnevne potrošnje cigareta i produžiti vrijeme između paljenja dvije cigarete.

"Ako bi se na tržištu pojavio lijek koji bi imao isto dobre efekte kao jednostavna šetnja, on bi se odmah počeo prodavati kao revolucionarni lijek za pomoć pušačima u smanjenju ili odvikavanju", izjavio je Adrian Taylor sa univerziteta Exeter.

Istraživači su otkrili da vježbanje "smanjuje stres, popravlja raspoloženje i pojačava oslobađanje hemikalija u mozgu koje smanjuju nikotinsku ovisnost".

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari (0)
Park Residence

Elektrotehničar - Elektromehaničar - Elektroničar (m)

Park Residence

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Vozač B kategorije (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
MasterH

Vozač B kategorije (m/ž)

MasterH

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Magacioner - Skladištar (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Bastion Logistics Ltd

Remote Operations Manager (m/f)

Bastion Logistics Ltd

Više lokacija
Mrvica Cafe & Bakery

Konobar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
TP

Italian Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
Bosnian House Restaurant

Junior Grill Chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Slatko i Slano

Bravar - Mašinski radnik (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
TP

Deutschsprachiger Kundenberater - Homeoffice in Bosnien und Herzegowina (m/w)

TP

Više lokacija
Baumaster

Građevinski radnici (m)

Baumaster

Sarajevo
Bijele Vode Kamenolom

Administrativni radnik (m/ž)

Bijele Vode Kamenolom

Sarajevo
Concentrix

Kundenberater (m/w) im Bereich Telekommunikation – Service & Sales

Concentrix

Sarajevo
TP

Kundenberater in der Automobilindustrie (m/w)

TP

Sarajevo
Fleet Expert Sarajevo

Prodajni savjetnik za rabljena vozila (m/ž)

Fleet Expert Sarajevo

Sarajevo
Dinalsa

Moler - Rigipser - Monter suhe gradnje (m/ž)

Dinalsa

Sarajevo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
HSVent

Limar - Bravar (m/ž)

HSVent

Sarajevo
Džajić Commerce

Vozač - Dostavljač (m/ž)

Džajić Commerce

Sarajevo
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Amko komerc

Skladištar (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
The Lab

Laboratorijski tehničar (m/ž)

The Lab

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Slastičar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
TP

Kundenberater Bosnien - Schweizerdeutsch (m/w)

TP

Više lokacija
Pedom Asfalti

Asfalterski radnik (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
Amea concept store

Modni savjetnik - Sales Assistant (m/ž)

Amea concept store

Sarajevo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na nizozemskom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Sarajevo
Segafredo Caffe

Konobar - Barista (m/ž)

Segafredo Caffe

Sarajevo
Kalea

Referent u računovodstvu (m/ž)

Kalea

Ilijaš
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Možda vas zanima
Oglasi za posao
Ekovit Reklame
Operater na digitalnim mašinama za štampu i doradu (m/ž)
Ekovit Reklame
Prijava do: 04.09.2026. u 23:59
Mrvica Cafe & Bakery
Prodavačica (ž)
Mrvica Cafe & Bakery
Prijava do: 28.09.2026. u 23:59
NightOut
Marketing koordinator (m/ž)
NightOut
Prijava do: 31.08.2026. u 23:59