Možete potrošiti gomilu novca na preparate, ali zdrava i lijepa kosa je više stvar toga šta unosite kroz usta u svoj organizam, nego toga čime mažete i perete kosu.
"Loša prehrana može uzrokovati stanjivanje i gubitak kose, kao i suhoću te višak sebuma", kaže stručnjak Ricardo Vila Nova.
Stres i loša prehrana mogu biti uzročnici lošeg kvaliteta vaše kose, kojoj će nakon tog kriznog perioda trebati četiri godine da se oporavi.
Ukoliko se vaša kosa lomi, jedite crveno meso, savjetuju stručnjaci. Tanka, beživotna kosa je prvi znak da vašem organizmu nedostaje željezo. Ukoliko ste naglo počeli dobijati sijede vlasi, jedite više čokolade.
Ukoliko želite imati mekšu kosu morate se pobrinuti da unosite više omega-3 masnih kiselina. I konačno, avokado i orasi pospješuju sjaj kose.
Možda vas zanima
Više ne kriju ljubav?
Džejla Ramović i Jakov Jozinović snimljeni u Zagrebu, "uhvaćeni" u šetnji
23 sata
Reakcija na dokument
Adnan Delić odgovorio poslodavcima: Zahtjevi su već obuhvaćeni reformama koje smo pokrenuli
51 minut
Referendum na Islandu
Island u sjeni Trumpovih prijetnji Grenlandu: Oko 265 hiljada birača danas odgovara na jednostavno pitanje
3 sata
Tužilaštvo u Crnoj Gori
Ćamil Duraković podnio krivičnu prijavu protiv Andrije Mandića zbog veličanja ratnog zločinca Ratka Mladića
30 min