Paprike
Paprike su niskokalorične, a možete ih jesti sirove ili pržene. Sočne su i ukusne, a veoma su korisne za zdravlje kože.
Čokolada
Čokolada povećava cirkulaciju krvi u tijelu, bogata je oksidansima i pomaže u detoksikaciji tijela, čime i kožu čini zdravom.
Sjemenke
Sjemenke možete jesti umjesto drugih grickalica. Eterična ulja u suncokretu, košpicama bundeve i drugim sjemenkama kontrolišu prirodni nivo vlažnosti tijela te osiguravaju dovoljno vitamina E i proteina.
Papaja
Papaja sadrži malo kalorija i ukusna je. Od nje se može napraviti korisna maska za lice, a ako je konzumirate, pročišćava tijelo iznutra. Veoma je korisna ženama koje imaju problema s jajnicima. Također, papaja čisti kožu, sadrži vitamine C i E te beta karoten. Ovo voće ublažava i upale.
Za detoksikaciju organizma se može koristiti i zeleni čaj koji čisti tijelo iznutra, a efekti se vide izvana.
