Miranda Kerr otkrila u čemu je tajna njene ljepote: Za ovo vam nije potrebno bogatstvo
Naime, navela je da se tajna ljepote krije u brizi o nervnom sistemu.
"Jednostavne stvari poput vedske tehnike meditacije, dubokog disanja ili bosonogo hodanje pomažu cijelom vašem tijelu da pronađe ravnotežu. Kada vam je nervni sistem miran, to se oslikava na vašoj koži, raspoloženju i energiji. Ta unutrašnja harmonija je zaista temelj za vanjski sjaj", navela je.
Osim navedenog, ona praktikuje i terapiju crvenim svjetlom, odnosno fotobiomodulaciju.
"Koristi infracrvene zrake i tako pomaže svemu - od podmlađivanja kože do oporavka mišića i regulacije nervnog sistema. Nevjerovatno je koliku razliku pravi, ne samo za moju kožu, već i za to kako se osjećam u svom tijelu", rekla je za New York Post.
Terapija crvenim svjetlom može smanjiti bore i strije, ublažiti fleke od sunca i nestanku akni. Osim ovog tretmana, Kerr savjetuje i svakodnevno nanošenje SPF-a.