Koliko puta sedmično biste trebali imati seks da spriječite depresiju
Stručnjaci s medicinskog koledža Univerziteta Shantou otkrili su da oni koji imaju seks barem jednom sedmično imaju znatno manje šanse za depresiju.
Istraživanje u kojem je učestvovalo 14.741 osoba pokazalo je da sedmični seks smanjuje rizik od poremećaja raspoloženja za 24 posto. Ovaj efekt bio je najizraženiji među mladim odraslim osobama u dobi od 20 do 30 godina.
Pretpostavljaju da se ovaj korisni efekt javlja jer se oslobađaju hormoni dobrog raspoloženja poput endorfina i dopamina.
"Bez obzira na seksualnu orijentaciju, seks nudi prednosti kao što su poboljšano blagostanje i kvalitet života, značajno utječući na mentalno zdravlje", rekla je jedna od autorica istraživanja Mutong Chen.
Primijećeni su još bolji efekti u sprečavanju depresije ako imate seks oko 103 puta godišnje, što je otprilike dvaput sedmično.
Đina Džinović se hvali torbicom čija je cijena basnoslovna: Košta oko 45.000 KM
