Bračna savjetnica pojašnjava: Ovo su najčešća razmišljanja osoba koje prolaze kroz proces razvoda

Kako tvrdi Davidson, mnoge osobe je pitaju da li prolaze kroz krizu srednjih godina prilikom razvoda, da li čine ispravnu stvar, kao i kako započeti sam proces razvoda.

"Najčešće pitanje koje mi klijenti postavljaju je: 'Šta sam pogriješio/la u braku da sam se našao/la ovdje'", kazala je Davidson.

Ona pojašnjava da ovo pitanje postavljaju i muškarci i žene, inicijatori razvoda i oni koji su iznenađeni željom partnera za prekidom, kao i oni koji su dugo vremena skupljali hrabrost da napuste nezdrav i toksičan odnos. Davidson tvrdi da je u rijetkim slučajevima samo jedna osoba u potpunosti odgovorna za kraj veze.

Shodno tome, pitanje može potaknuti samosvijest, lični rast i bolje buduće odnose, ali se kako pojašnjava Davidson često osjeti sram u tom pitanju. Također, osjećaj neuspjeha je normalna reakcija na razvod jer se brak smatra vječnim, a njegov prekid je u najčešćim slučajevima složen i emocionalno iscrpljujući.

Mnogi partneri se u tom periodu boje reakcija drugih, te osjećaju sram i strah od promjene životne rutine. Davidson pojašnajva da se trauma razvoda može ublažiti iskrenim razgovorom, a stvaranjem okruženja bez osude omogućujete donošenje najbolje odluke za sebe.

Pojašnjenje stručnjakinje

Koje su najčešće osobine manipulativnih partnera: Prepoznajte ih na vrijeme

Ova bračna savjetnica poručuje da je bitno da u procesu razvoda razmislite o budućnosti i konkretnim koracima prema ostvarivanju snova, da zapišete ciljeve i redovno ih pregledate kako biste ostali motivisani.

"Osmislite jasne poruke za razgovore s bliskim osobama i sa sobom. Za djecu jedna od korisnih poruka može biti: 'Naš brak završava, ali ćemo se zajednički posvetiti vašoj dobrobiti', dok za sebe možete praktikovati samopoštovanje uz rečenicu: ' Snažan/snažna sam i mogu ovo proći'", kazala je Davidson.