Ukusno i zdravo
8
Recept za energetske kuglice: Sjajna zamjena za slatkiše s rafiniranim šećerom
Klix.ba
02.10.2018.
Većina ljudi voli grickati nešto u toku dana između obroka. Da izbor ne bi pao na rafinirane šećere, poput čokoladica koje će nam samo dati kratkoročnu energiju, gdje već nakon 15 minuta žudimo za novim slatkišem, donosimo odličan recept za energetske kuglice koje će ispuniti vaša očekivanja kada je riječ o slatkišima.
Ševala Hodžić, na Instagramu poznatija kao lala_food_land, ima odličan prijedlog za jedan takav slatkiš koji i sama često priprema.
Sastojci:
1 šolja indijskih oraha
1 šolja badema
½ šolje kokosovog čipsa
½ šolje sjemenki konoplje
½ šolje kokosovog ulja ili putera
½ šolje putera od lješnjaka ili nekog drugog putera od orašatih plodova
3 hurme
1 supena kašika kakaa
Priprema:
U blenderu prvo izblendajte indijske orahe i bademe, a potom dodajte ostale sastojke te blendajte sve dok ne dobijete smjesu koju možete oblikovati u kuglice.
Ukoliko imate alergiju na orašaste plodove, zamijenite ih u recepetu sjemenkama tikve ili sjemenkama suncokreta, a puter od orašastih plodova zamijenite tahinom.
Možda vas zanima
Nova pjesma stiže uskoro
Mirza Šoljanin: Muzika nikada nije izašla iz mog života; ovo ne doživljavam kao povratak, već kao sazrijevanje
7 sati
Play-off Championshipa
Southampton izbačen iz finala, Hadžiahmetović i Jakirović iznenada dobili novog protivnika
9 sati
Reakcija na izjavu
Ogrešević: Nećemo liječiti komplekse hudog Amidžića zbog prezimena, porijekla i DNK koju nosi
6 sati
Potvrđeno za Klix.ba
Bošnjaci u Vijeću ministara nisu dali podršku za privremeno otvaranje novog graničnog prijelaza Gradiška
16 sati