Ove namirnice mogu učiniti da mirišete neprijatno, ograničite njihovo konzumiranje

Dijetetičarka Erin Palinski-Wade je za Fox News Digital kazala da na stvaranje neprijatnog tjelesnog mirisa utječu bakterije na koži i način na koji one razgrađuju znoj.

Riba spada među namirnice koje najčešće uzrokuju neprijatan miris čovjeka. U vrlo rijetkim slučajevima, tijelo pretvara nusprodukt morskih plodova koji se zove holin u spoj mirisa ribe koji se zove trimetilamin, navodi Cleveland Clinic.

On putuje kroz cijelo tijelo i oslobađa se putem disanja i kože. Osobe s ovom bolešću, koja se naziva trimetilaminurija, mogu mirisati na ribu i nakon konzumiranja druge hrane, uključujući grah, brokulu, karfiol, kikiriki i proizvode od soje.

Iako se povrće smatra jednim od najzdravijih izbora ishrane, kod nekih može ljudi može izazvati neprijatan miris. Grupa povrća koja pripada kupusnjačama (brokula, kupus, karfiol i prokulica) oslobađa sumpornu kiselinu, a miris se zatim intenzivira znojenjem, disanjem i gasovima.

Palinski-Wade je dalje navela da začinjena hrana pojačava tjelesni miris zbog spojeva koji sadrže sumpor i specifične metabolite. Kada se oslobode, spajaju se s bakterijama na koži. Iz tog razloga biste trebali smanjiti korištenje začina poput curryja i kumina.

Dijetetičarka je također spomenula da konzumiranje većih količina crvenog mesa također može biti problematično. Putem znojenja se otpuštaju proteini bez mirisa, ali nakon što se pomiješaju s bakterijama na koži, stvara se neprijatan miris.