Ilustracija: Shutterstock
01.08.2020.
Kombinacija voća i povrća u zelenom izdanju savršena je solucija za sve one koji žele istopiti kilograme u što kraćem vremenskom periodu.
Za pripremu ovog napitka bit će vam potrebna smrznuta banana, jedna kašika izribanog đumbira, pola šoljice špinata, malo leda, šoljica zaleđenih borovnica i dvije male kašike mljevenih sjemenki lana.
Zašto je preporučljiv? Banane su bogaet kalijem, antioksidantima i vlaknima te će poboljšati vašu probavu. Lan je također bogat vlaknima, dok su i borovnice odlični antioksidanti. S druge strane, špinat će u organizam donijeti magnezij i popraviti živčani sistem, kao i vaše raspoloženje. Naposljetku, đumbir će smanjiti vaš apetit, ojačati imunitet i ubrzati vaš imunitet.
Napitak konzumirajte ujutro na prazan želudac.
Možda vas zanima
Bilateralni sastanak
Bećirović se sastao s Macronom: U fokusu razgovora bilo pitanje visokog predstavnika i uloga OHR-a
2 sata
Intervenisala direktorica
Učenici generacije u SAD-u prekinut govor zbog pomena Palestine: "Rekla mi je ako ne prekineš nećeš diplomirati"
23 min