![Ilustracija: Shutterstock](https://static.klix.ba/media/images/vijesti/b_200801048.jpg?v=1)
Ilustracija: Shutterstock
Kombinacija voća i povrća u zelenom izdanju savršena je solucija za sve one koji žele istopiti kilograme u što kraćem vremenskom periodu.
Za pripremu ovog napitka bit će vam potrebna smrznuta banana, jedna kašika izribanog đumbira, pola šoljice špinata, malo leda, šoljica zaleđenih borovnica i dvije male kašike mljevenih sjemenki lana.
Zašto je preporučljiv? Banane su bogaet kalijem, antioksidantima i vlaknima te će poboljšati vašu probavu. Lan je također bogat vlaknima, dok su i borovnice odlični antioksidanti. S druge strane, špinat će u organizam donijeti magnezij i popraviti živčani sistem, kao i vaše raspoloženje. Naposljetku, đumbir će smanjiti vaš apetit, ojačati imunitet i ubrzati vaš imunitet.
Napitak konzumirajte ujutro na prazan želudac.
Možda vas zanima
Najveći sportski događaj
Spektakularnom ceremonijom na rijeci Seni otvorene Olimpijske igre u Parizu!
Prepoznajte na vrijeme
Ključni znakovi da vaše dijete nije samo nestašno već da možda pati od ADHD-a
Vezani članci
Gubitak kilograma
Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka
Fizička transformacija