Jednostavan miks
11
Minja Huseinović preporučuje zeleni smoothie za zdraviji početak dana
Piše: Lejla Kajić
Fotografija: Facebook
Privatna fitness trenerica Minja Huseinović svakodnevno dijeli savjete o ishrani i treniranju, a sve to u cilju promovisanja što zdravijeg životnog stila. Minja je s nama podijelila recept za smoothie koji možete konzumirati za doručak.
Za ovaj jednostavni napitak vam je potrebna jedna zelena jabuka, jedan štap celera i šolja špinata.
Sve to stavite u blender te dodajte jednu četvrtinu manga i onoliko kokosovog ili bademovog mlijeka koliko vama odgovara.
Smoothie je moguće odmah popiti ili konzumirati kasnije bez ikakvog podgrijavanja, kuhanja i slično, a kombinacija voća i povrća će vam osigurati dnevnu dozu vitamina koja vam je prijeko potrebna.
Više na istu temu
Zamjena za kafu
Napici za dobro jutro: Razbudite se uz med, limun, cveklu, tamjan, zeleni čaj...
24.10.2018. u 07:55
Više proteina
Savjeti za brz i zdrav doručak: Jogurt, zobena kaša i bjelanca će vas držati sitim do ručka
18.08.2018. u 07:56
Možda vas zanima
Fizička transformacija
Seka Aleksić nakon gubitka 20 kilograma: Muž je digao ruke od toga da ću biti zgodna, iznenadila sam ga
7 sati
Šesto kolo prvenstva BiH
Sjajna utakmica u nehumanim uslovima: BSK nakon preokreta savladao Čelik
4 sata
Snimat će za YouTube
Zoran Kesić nakon gašenja "24 minuta" na Novoj S: "Uskoro nastavljamo sa srpskim hardkorom"
6 sati