Klix.ba lifestyle
Visokoproteinski doručak
59

Jelo od špinata i jaja je sve što vam treba za idealan početak dana

Dž. P.
14
Ilustracija: Shutterstock
Ilustracija: Shutterstock
Jaja i špinat u kombinaciji predstavljaju snažan i visokoproteinski doručak onda kada se osjećate tromo i morate se izvući iz kreveta.

Kada god smo u nedoumici sta da doručkujemo, uglavnom posegnemo za jajima. To je definitivno doručak bogat proteinima, a njegov poseban kvalitet ogleda se u tome što se jaja mogu praviti na više načina.

Možemo ih kuhati, pržiti ili peći i kombinovati s bilo kojom drugom hranom koju volimo, piše Food.ndtv.com.

Ako namjeravate napraviti doručak prepun proteina, kombinirajte jaja s špinatom i napravite jelo koje ćete poželjeti da jedete svakog jutra.

Baš kao i jaja i špinat je sjajan izvor proteina, uz ostale hranjive sastojke, poput željeza. Špinat nam daje ogromnu energiju koja nam je potrebna za idealan početak dana.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
jaja doručak
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Svi komentari (14)
Više na istu temu
Ove namirnice će vas razbuditi bolje od kafe
Podižu energiju
Ove namirnice će vas razbuditi bolje od kafe
08.01.2020. u 09:44
Zdravi doručak u čaši pripremite brzo na poslu ili kod kuće
Energija za početak dana
Zdravi doručak u čaši pripremite brzo na poslu ili kod kuće
12.12.2019. u 07:11
Kalea

Prodajni savjetnik (m/ž)

Kalea

Sarajevo
TP

French Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
Segafredo Caffe

Konobar - Barista (m/ž)

Segafredo Caffe

Sarajevo
Concentrix

Kundenberater (m/w) im Bereich Telekommunikation – Service & Sales

Concentrix

Sarajevo
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
SMAK Solutions

Agent telefonske prodaje za hrvatsko tržište (m/ž)

SMAK Solutions

Sarajevo
Park Residence

Elektrotehničar - Elektromehaničar - Elektroničar (m)

Park Residence

Sarajevo
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
GRAWE osiguranje

Saradnik u odjelu podrške (m/ž)

GRAWE osiguranje

Sarajevo
Kalea

Saradnik za kvalitet (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Conty Plus

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Conty Plus

Sarajevo
Kalea

Referent u računovodstvu (m/ž)

Kalea

Ilijaš
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Kalea

Rukovodilac službe marketinga (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Bosnian House Restaurant

Junior Grill Chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
AMA Adriatic

Radnik zaštite na radu (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Mrvica Cafe & Bakery

Magacioner - Skladištar (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
Amea concept store

Modni savjetnik - Sales Assistant (m/ž)

Amea concept store

Sarajevo
Amko komerc

Skladištar (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Pedom Asfalti

Rukovatelj građevinskim strojem (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
Gastro Apetit

Pizza majstor (m/ž)

Gastro Apetit

Sarajevo
AMA Adriatic

Ekonomist – finansije i računovodstvo (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Mrvica Cafe & Bakery

Konobar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Slatko i Slano

Bravar - Mašinski radnik (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Kalea

Monter pločastog namještaja (m)

Kalea

Više lokacija
Lidl BH

Skladišni radnik (m/ž)

Lidl BH

Lepenica
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
TP

Kundenberater in der Automobilindustrie (m/w)

TP

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Mostar
Možda vas zanima
Oglasi za posao
PIRPA
Radnik u kuhinji (m)
PIRPA
Prijava do: 30.09.2026. u 23:59
Avalon
Osoblje recepcije i vitamin bara (m/ž)
Avalon
Prijava do: 11.09.2026. u 23:59
Mrvica Cafe & Bakery
Pomoćni radnik u proizvodnji (m/ž)
Mrvica Cafe & Bakery
Prijava do: 11.09.2026. u 23:59