Kombinacija kurkume i đumbira sadrži antioksidanse te da se povezuje s podrškom zdravlju srca, smanjenjem upala i ublažavanjem bolova u stomaku (Foto: Shutterstock)
Poslušajte članak
0:00 / 0:00
Mnogi bez kafe ne mogu zamisliti početak dana, a gastroenterolog je otkrio koje joj začine dodaje kako bi pojačao njene koristi.
Prvi začin koji gastroenterolog Will Bulsiewicz preporučuje je cimet, koji opisuje kao osnovu za ovakvu kombinaciju. Prema njegovim riječima, cimet je sladak, dobro se slaže sa svime i može se kombinovati s drugim začinima, a može se dodati u mljevenu kafu ili umiješati nakon kuhanja.
Za jači okus Bulsiewicz predlaže i mješavinu začina poznatu kao pumpkin spice, koja obično sadrži cimet, đumbir, muškatni oraščić i klinčiće. Kombinacija koju Bulsiewicz posebno voli sastoji se od cimeta, kurkume i đumbira.
"Ova tri začina zajedno su nevjerovatna", rekao je, dodajući da obično doda i malo sojinog mlijeka.
Kombinacija kurkume i đumbira sadrži antioksidanse i dobro utječe na zdravlje srce, smanjuje upala i ublažava bolove u stomaku.
Možda vas zanima
Sarađivali 16 godina
Bivša saradnica Zdravka Čolića se prisjetila prvog koncerta s njim: Poslije sam iscijedila malu crnu haljinu
3 sata
Zasjedao Upravni odbor
Krnjić najavljuje tužbu zbog odluke o GP Gradiška: "Odlučila su tri Srbina i Hrvat, a mene nisu ni pozvali"
6 sati
Istaknuta članica HDZ-a
Ko je Andrijana Katić: Ministrica koja ulazi u Parlament FBiH i sestra blizankinja nove članice Predsjedništva BiH
6 sati