Gastro
0

Dinje - zdrave i niskokalorične

Sarajevo-x.com
Ako tražite zdravu, ukusnu, hranu koja prouzrokuje zadovoljstvo, nutricionisti velikodušno preporučuju dinje. Dinje su izrazito hranjive i nisu kalorične.

Kantalupa ili dinja rebrača (vrsta manje okrugle dinje) osvježava i ima najveću količinu beta-karotena koji je antioksidans i pomaže u sprečavanju rizika od nastanka nekih vrsta raka.

Sadrži i dosta kalija, te vitamina A i C. Ako ste na dijeti, dinja je odlično rješenje. Možete je jesti koliko vam volja bez razmišljanja o broju kalorija koje ste tim putem unijeli.

Tajna dinje je u velikoj količini vode koju sadrži. Kantalupe se uzgajaju širom Evrope i najpopularnije su vrste dinja. Veoma su dobre u kombinaciji sa voćnim jogurtom.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Više na istu temu
Dinja s okusom limuna
Novo
Dinja s okusom limuna
29.07.2008. u 13:00
Najzdravije namirnice na svijetu
Gastro
Najzdravije namirnice na svijetu
14.06.2008. u 12:30
Možda vas zanima