Ipak, nije magičan
8

Cimet je odličan začin u borbi protiv viška kilograma

M. A.
Ilustracija: Pixabay
Ilustracija: Pixabay
Nova studija objavljena u časopisu "Metabolism: Clinical and Experimental" otkrila je da aromatični začin cimet može pomoći u procesu mršavljenja.

Cimet se kao medicinsko sredstvo, kao lijek, upotrebljava već hiljadama godina, a danas se često koristi u različitim slatkišima, kafi, čaju i drugoj hrani.

Cinamaldehid, hemijska supstanca koja je osnova cimeta, je ono što ovom začinu daje poseban ukus, boju i on doprinosi sagorijevanju ćelija masti, piše Health24.

Istraživači su zaključili da zapravo cimet ubrzava metabolizam, jer tijelo troši više energije kako bi obradilo začine u odnosu na drugu hranu. Samo jedna čajna kašika cimeta u sebi može sadržavati i do 1,6 grama vlakana, što je zapravo i više nego dovoljna dnevna količina ovog nutrijenta.

Cimet također ima antiupalna i antibakterijska svojstva te pomaže u bržem varenju hrane, posebno ako generalno jedete nezdravu hranu. Iako cimet krase sve navedene pozitivne osobine i uprkos činjenici da ubrzava proces mršavljenja, ljekari upozoravaju da ga treba upotrebljavati u umjerenim količinama i da ipak nije magičan.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Više na istu temu
Mogu li cimet i med zaista pomoći prilikom mršavljenja?
Mnogi vjeruju receptu
Mogu li cimet i med zaista pomoći prilikom mršavljenja?
07.02.2020. u 13:17
Možda vas zanima