Zašto je važno da nakon povrede prođete kroz tretman fizikalne terapije
U tom se trenutku vjerovatno osjećate bolje i pitate se treba li vam uopće rehabilitacija. Evo zašto je važno proći kroz program fizikalne terapije, a ne samo "uskočiti" nazad u svoju staru rutinu.
Programi za fizikalnu terapiju prilagođavaju se vašim potrebama i to kroz posebne vježbe koje su osmišljene kako bi vam pomogle da ozdravite, vratite se aktivnostima koje volite i koje sprečavaju pogoršavanje stanja.
Imat ćete koristi od rada "jedan na jedan" s fizijatrom ili fizioterapeutom, što je važno jer svaka osoba različito reagira na povredu i različit je period oporavka, piše Health24.
Ostali ciljevi uključuju smanjenje bola i poboljšanje fleksibilnosti, pokretljivosti i raspona pokreta. Ukoliko je operacija i dalje pod znakom pitanja, prolazak kroz fizikalnu terapiju može vam pomoći da je izbjegnete.
Fizioterapeut će kontinuirano pratiti oporavak i prilagođavati vježbe kako napredujete kroz faze u kojima tijelo reparira oštećeno tkivo sve do faze remodeliranja, kada vaše tijelo ojačava to novo tkivo.
Naučit ćete i sve potrebne prilagodbe za vaše omiljene aktivnosti i vježbe koje će vam omogućiti da nastavite kada dobijete zeleno svjetlo.
Važan je podsjetnik da će svakom čovjeku koji je u fazi oporavka biti propisane vježbe koje ćete raditi sami kad završe program fizikalne terapije. Praćenje ovog programa osigurat će nastavak oporavka.