Ukorak s novim trendovima ide i atraktivna hrvatska pjevačica Žanamari Perčić koja nije mogla odoljeti, a da ne proba CrossFit, veoma intenzivni program vježbanja koji podrazumijeva dinamične vježbe kao što su pliometrijski skokovi i olimpijsko dizanje netradicionalnih utega.
Program je osmišljen tako da svi koji se u njega upuste treba da urade određeni broj ponavljanja vježbe u zadanom vremenskom roku.
[INSTAGRAM]B2O3DCQB-ux[/INSTAGRAM]
Pjevačici koja najviše svog vremena provodi u teretani ove vježbe nisu teško pale te se na Instagramu pohvalila fotografijom koja je za vrlo kratko vrijeme prikupila veliki broj lajkova.
"Daj mi konopac da se malo olabavim", poručila je šaljivo Perčić.
Najpozitivnije strane ovako intenzivnog vježbanja su sagorijevanje mnogo kalorija za kratak period, dok ujedno poboljšavate svoje aerobne sposobnosti, kao i rast nivoa hormona testosterona koji je zaslužan za povećanje mišićne mase.
Mijenjanje sličica za Svjetsko prvenstvo bit će organizovano u nedjelju u Sarajevu: "Da pokažemo da smo najluđi"
