Komentari (63)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
Ne treba pretjerivat ni sa čim...ni sa vjerom, ni sa učenjem, vježbanjem...samo umjereno, i nemaš problema
Ko kaže da moraš pretjerati s vježbanjem kako bi imao grč?
ma.boli me k.....c kome se Grči sta
Usli mu dzini u nogu😂
Došlo je vrijeme razvijenih tijela i praznih duša i srca...
I praznih glava... Vazi nacelo, sto vise misica - manje mozga
...mutirajte video.....i neće buti uznemirujući 😂😂😂😂😂😂
Pa ti budi bobi bilder
..grč k'o grč......a on ko treba neka...ooo maj gad...😂😂😂
magnezijum šumeće je za grčeve i mene je znalo grčiti
Haos... Ništa gore mi nema kad nogu uhvati.. 😰😵
Stvarno nema. Magnezij dodaj kroz hranu (spinat, bademi, banana, avokado...) ili pij vodu u kojoj ga ima ili tabletica.
@GirlfromIpanema hvala na savjetu..konzumiram sve nabrojano, manje se sad javljaju.
PRIKAŽI ODGOVORE (3)
Tako i meni na oku...
Tako završavaju kompleksaši
ovome treba eksorcizam xD
Pročitah prčenja zato i kliknuh
I meni se grči :) :)
Trne mi jaje.
Ma ovo je montaza. Jarane moj da se tako grci misic ti bi na glavi bio a ne sjedio kulerski i kameru cuvao. Laz zesca.
Pa nije. Zna mi se grciti misic puno gore od ovog.. Ne kontam sto je ovaj klip tako popularan. Samo ako se redovno i dobro istezes onda se to ne desava...
Koliko ti preparati ubiju mozak čovječe. Vidiš ti on ne zna ni video da snimi kako treba...
samo pacenici idu u teretanu,,i jos rade noge..pravi ljudi idu trce u parku urade 100 sklekova, 100 trbusnjaka, malo zgibova i odlicno..i uvijek ce biti u boljoj formi od ovih kompleksasa iz teretene..jel ima bolja vjezba za noge od trcanja u parku ili tako negdje..kad ti postane lako..imas one tegice od 1-2kg stavis oko noge/zgloba i trcis ili prsluk od 10kg obuces i trcis..
@TeRmInAtOr10 ne nego je fora ici u teretenu i stavidi na sipke 120kg pa dizati, da ispadnes neko mudo..da uradis 10sklekova i ides pred ogledalo da vidis rezultate hahah...samo ti radi 4-5puta sedmicno.. 100 sklekova,trbusnjaka, zgibova koliko moze i trci barem 8-10km i vidjeces za mjesec dana vec rezultate,,,naravno prodji se slatkog grickalica i ostalog sra*a,i gaziranog pica,,hljeb minimalno..
Ko je kriv idiotima što idu u teretane. Nikad nisam ušao ni u jednu, ne znam ni kako izgleda iznutra
Jao glupog komentara majko mila... super ti je rezon legendo, bas si inteligentan decko