Ilustracija: Shutterstock
Kako dani postaju sve kraći, a jutra mračnija, odlazak na trening ili čak samo izlazak do ulaznih vrata može vježbanje spustiti na samo dno liste obaveza. Da ne bi preskakali trening u najhladnijim danima decembra i januara za vas smo pronašli najbolje komade sportske odjeće koja će vas sačuvati od hladnoće.
Ne zaboravite da je veoma bitno da u hladnim danima na prvom mjestu zaštite vrat i glavu. Zbog toga će vam kapa biti neophodna na trenigu.
Osim toga morate zaštiti i gornji dio tijela. Kada idete na trening obucite se višeslojno jer slojevita odjeća ne samo da zadržava toplinu tijela već odbija i znoj. Razmislite i o jaknama koje vas trebaju zaštititi od vjetra i vlage (kiše, susnježice, snijega).
Važno je i da pokrijete ruke, pa će vam trebati i rukavice.
Budući da i vašim nogama treba toplina nosite helanke koje imaju zaštitne slojeve. Ispod njih uvijek možete obući i štrample.
Kada birate obuću birajte onu sa što manje mrežice kroz koju bi vlaga mogla doći do vaših stopala. Razmislite o kupovini patika s waterproof zaštitnim slojem.
Možda vas zanima
Prvi smo ga posjetili
Bingo City Centar se otvara sutra na Ilidži: Evo šta nudi novi tržni centar u Sarajevu
Vezani članci
Jednostavan trik
Uz pomoć jeftinog sastojka vaša odjeća iz ormara mirisat će godinama
Za gubitak kilograma
