Komentari (13)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
Nije glupost, ko mora da smrša naglo 20-30kg ovo je odličan savjet, a za one koji imaju 5kg viška bolje je samo smanjiti kašiku i ubaciti trening.
Koja glupost!
Moj problem je u tome što kad god izgubim kilograme, opet hin neđe nađem.
U mene je kivi dijeta, sve jedem osim kivija
Kalorijski deficit trening snage 3 put sedmicno i dovoljan unos proteina sve ostalo je laz i prodaja magle
1 obrok dnevno je garant skidanja kila, sve ostalo su samo teorije