Pažljivo birajte
48
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
314Cka
17k
9.1.2023.
Samo disciplina i znoj pomazu pri mrsanju.Ne jesti poslije 6 nikako i znojiti se sad kako ko voli, trcanje, treninzi neki itd.. Za pola godine smrsao 17 kg, vratio svoju kilazu, a jedem sve isto sto sam jeo.
takisamtija
2,2k
9.1.2023.
jest mozda smrsas kad pojedes 1 kromir za citav dan :))) ja ga jbm ko jede kromire i smrsam. Evo jedite svako vecer voce,ali bas se najedite....pa cete vidjeti kako kilogrami idu gore! Samo umjereno....to je kljuc svega! MOzes i navecer pojesti cokoladu, ali jednom sedmicno. MOzes naravno i svaki dan ako taj dan odradis trening...ali vrlo jednostavno kalorije u + preko dnevne dozvoljene.debljanje. kalorijeu -...kile dole
DoktorPrirode
0
9.1.2023.
Nema logike, Ne može vas hrana smršati. Već samo prestanete jesti, i smršat ćete. Zato je Herbert Shelton napisao knjigu Fasting and Sun Bathing u kojoj je i objasnio koristi dugog ne jedenja, i koliko čovjek može izdržati bez zdravstvenih posljedica, bez ikakve hrane, a to je oko mjesec. Prednost je što vam istovremeno nestanu skoro sve bolest, jer prvo izlazi bolest iz vas.
DoktorPrirode
0
9.1.2023.
Ali ima samo jedna prepreka, a to je loš osjećaj. Zato je Eckhart Tolle objasnio u knjizi Moć Sadašnjeg Trenutka kako ljudi koriste hranu kako bi se izbavili iz uobičajenog bola. Obična bol je uzrokovana opiranjem. Za izbavu iz loših emocija preporučio je prihvatanje. Alternativno, ima mc2 metoda, koja objašnjava kako da nađete dobar osjećaj, i preko njega možete i sve ostalo uspjeti. Za razliku od standardnog vjerovanja, da kad nešto uradimo, doći će dobar osjećaj.