U 47. godini
Preminuo Edin Avdić, legendarni novinar i komentator
3h 17min
165
1.9k
Proteini i ugljikohidrati
9
Komentari (16)
Povratak na članak
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
sumljivolice
prije 6 godina
informacije za sjest i uz digitron računat
Lockheed
prije 6 godina
Ja samo vjerujem influencerima *saracasm 😉
TraperKeri
prije 6 godina
Kakva ba jabuka tokom treninga, nisi na izletu - BCAA ili koja bombona dekstroze - mada voda je sasvim dovoljna ako se ispoštuje obrok prije treninga.
iskreno_pa_kud_puklo
prije 6 godina
Pojma oni nemaju.
Dvije najcesce vrste vjezbaca su oni koji hoca da "skinu" masne naslage i oni koji hoce da nabace misicnu masu.
kod prve je potreban kalorijski deficit + proteini,kod drugih kalorijski sucicit + proteini...
Karbohidrati ,da ,ali poslije vjezbanja u kombinaciji sa proteinima.Cuj jelo prije i tokom vjezbanja,mozda,mozda tokom vjezbanja neka energetska plocica,ali samo ako nije bilo obroka 2 sata prije vjezbanja.
PisanjeUzVjetar
prije 6 godina
šta jesti prije, za vrijeme i nakon SPAVANJA
opaaa
prije 6 godina
Malokrvnost
Izgubljeni
prije 6 godina
Za kraj...dole Nacionalizam i Rat!
Izgubljeni
prije 6 godina
Za SDP...I want take easy rorad..https://www.youtube.com/watch?v=GIV8ZcDB8ps...Tales From The Borderlands Episode 5 End Credits Song (My Silver Lining)
fixator
prije 6 godina
smoriše sa ovim člancima teški su brate ko 93ća
Izgubljeni
prije 6 godina
A ova me je raskucila, jedan od najboljih RPG svih vremena...Baldalurs Gate je najbolje...;)
https://www.youtube.com/watch?v=viM0-3PXef0...The Witcher 3: Wild Hunt OST - Sword of Destiny - Main Theme