Komentari (69)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
sto me nervira kad neko kaze da ne moze smrsat... jbt ja dobio 5kg misica za 2 mjeseca, a bio sam ko kostur... bacite alkohol, cigare I ostale droge ako niste u ravnotezi... vi koji smatrate da ste debeli, nadjite sebi po yt osnovne bodyweight vjezbe I trcite barem 1 u 7 dana... pocnite jest kvalitetniju hranu I bacite kole, fante I ostala sranja... toliko je jednostavno, probajte
@BuggsBunny ishrana je najbitnija... vjerovatno poslije trcanja se najedes ko stoka (nemoj se uvrijedit, svako voli dobro jest pa i ja :D)... bitno je trenirat i jest meso, jaja, ma imas sve na netu, nisam nikakav strucnjak... hljeb je dobar, al u malim kolicinama... mozes ti jest koliko hoces, al nemoj jest smece
ako si bio ko kostur 5kg ne pomaze
PRIKAŽI ODGOVORE (16)
Namirnice koje sprecavaju da imate privremeno ravan stomak... Bitnije je izbaciti iz ishrane namirnice cijim stalnim unosom se stvara 'slauf'.
a zato ja prdim ko životinja, grah i luk .. sve kontam da sam nešto sye__bo stomak .. sad mi je lakše
smradino
@mimi1 .. imaš li želju da pomirišeš?
Ja od stomaka čune više ne vidim.
ne bih ništa dao na svijetu za onu prdljavinu poslije graha
Znaci mesa mozemo jesti koliko hocemo
ako nisi sirotinja
znaci od sada samo cevapi bez luka
Dobi gliste i smrsati ces odmah. Malo ces guzom uvijati kad' hodas, al' to je sada moderno.
Toliko ljudi komplikuju ovo, samo ne zderite gluposti i sto manje kruha to bolje, ako zelite sve ubrzati ujutru prije dorucka na prazan stomak raditi kardio (trcanje, preskakanje spaga ili biciklo) i ako vam je tesko da ne jedete mnogo bit ce lakse ako puno vode pijete jer ce vam napuniti stomak. Zelim Vam djevojke sretnu sezonu i da izdominirate gdje god se pojavite :)
Ja sve ovo sto su nabrojali volim da jedem i nemam nikakvih problema niti se mislim odreci, posebno lubenice. Pijem do dva litra vode dnevno i krecem se sto vise mogu.
Sta je ovo? Refresh stranice uradim a komentat se ucita ponovo. A vezano za tema. Mene jogurt proćera tako da ovo ne vazi.
Ja nekad jeo ko sivonja i bio mrsav ko grana, kako prodje 30-ta duplo manje jedem a duplo deblji. haj ti sad meni reci dje tu logika
@krik naglas jednu baku i jednu nanu sam imao,ova baka je imala secer,ta zena nije jela u 7 dana koliko sam jeo dnevno-njoj kao voda da se primala,nikad mi to jasno nije bilo.Dobro ti si mladji,ona je imala 7,8 banki,ne mora znaciti da je nesto ali pregledaj se,pogledaj secer.Na vrijeme kad se otkrije nije to bauk neki,a mozda i nije nista,mozda samo malo vise aktivnosti fizicke?Sretno!
neJmam tih problema
Sa ovim mladim damama na fotkama nije potrebno nista one imaju i dalje ravan stomak. Dajte te eksperimente pokusajte sa damama 40+ godina pa da vidimo dali pali.
daj sta za ovu staru ofucanu sherains od 50 kuka, mozda konacno nađe live kakvog zagondziju
Ja mislim da je u Bosni jako dobro cim se prica o kilazi dok u bjedi ljudi zele somuna
ne da mi da odg tamo pa moram ovako @thea bas bih volio da ti vidim plocice, ali eto jbg :*
@Berserk svega mi brt... samo intenzivno!
bila bi dobra da se udeblja 15kg
@mimi1 :*
ma poljubac i za tebe srećo moja zgodna :*****************
ko zeli da smrsa samo neka dodze u BiH
@Ibro ma tek se poceo razvaljivat (ledja, ramena, prsa I ruke.. noge ko u konja od bicikla I pjesacenja svakodnevnog).. nisam bio bas onaj 'potkosulja' mrso, imao sam dobru podlogu koju sam razvio kroz djetinjstvo... ugl ne idem na tezinu, planiram jos nekih desetak kg dobit.. trenutno imam oko 75 na neku prosjecnu visinu (oko 178 - 180 nez tacno)
haj bas nam je drago zbog tebe
Nije da trecina ljudi ne razgradjuje fruktozu,ne razgradjuje je niko! Jetra covjekova uopste ne moze preraditi to,samo se skladisti.I ponistava se osjecaj sitosti,vara organizam,kao kola i ostali vjestacki secer..
@thea @vrisak ljubomorne dushe mogu da mi pushe :D ... dobro, vjerovatno sam pretjerao kad sam rekao 2 mjeseca.. kako sam se poceo bavit fizickom aktivnoscu vrijeme mi brzo prolazi, pa je to zato... poz