Dotjerala liniju
118
Milica Todorović uspjela smršati 15 kilograma, otkrila šta sadrži njen jelovnik
I. S.
Foto: Instagram/milicatodorovicofficial
10.12.2022.
Srbijanska pjevačica Milica Todorović uspjela je smršati 15 kilograma te otkrila koje namirnice sadrži njen jelovnik.
"Stomak mi je ravan samo ujutru, a navečer se nadujem kao većina žena", rekla je i dodala da je izgubila kilograme bez gladovanja. Smanjila je količinu hrane koju konzumira, ali je povećala broj obroka u danu.
"Što se ishrane tiče, kod nutricioniste sam već nekoliko godina. Malo zabušavam i opustim se, ali se brzo vratim na režim", kazala je.
Izbacila je grickalice, koja je imala naviku jesti dok gleda televiziju. Od čega se sastoji Milicin jelovnik:Doručak: Ovsene pahuljice prelivene vodom i voće
Ručak: Meso i salata
Večera: Pečena piletina, zelena salata, cherry paradajz
Trik savjet: Pijte dosta vode i zelenog čaja
Naravno, nemoguće je magično smršati na magičan način pa uz kvalitetnu ishranu praktikuje i redovne treninge.
Možda vas zanima
Oproštaj od kolege
Topalbećirevića potresla vijest o smrti Avdića, prisjetio se njegovih početaka: "Bio je vanserijski talenat"
51 minut
Prošao neprimijećeno
Jeste li vidjeli slogan na dresovima Zmajeva za SP? Sergej Barbarez ga osmislio, evo šta piše
6 sati