Komentari (12)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
Vaga je greska, ogledalo je bolji pokazatelj i jeste li vi zadovoljni onim sto vidite. Izbacite kolace i brasno a setajte po 2h dnevno i redovno spavajte. Za par mjeseci gubite masti i izgledate mnogo bolje.
Kalorijski deficit ne radi Odnosno radi privremeno, ali nakon odredjenjog vremena usporava se metabolizam pa se tijelo prilagodi da izlaz bude jednak ulazu kalorija. Zapitaj se koliko ljudi poznajes da su smrsali kalorijskim deficiton i ostali mrsavi. Inzulin je kljuc!!!!
ne, nije to razlog, kada mrsas moras smanjivat jos unos, ako je tebi na pocetku trebalo 1900 kalorija da bi mrsao ne mozes sa 10 kila manje istu formulu koristit, moras unos kalorija prilagodit svojoj kilazi
@Barkboi Pogledaj, neprocijenljive informacije vjeruj mi https://youtu.be/5F5o0a4p_3U
samo teretana
Kazu ako potrosis vise kalorija nego sto uneses, moze se smrsati. Ja gluposti Koliko kalorija treba izgubiti svaki dan. Valjda ovisi o koliko uneses.
Ako zelite da izgubite kilograme pocnite kockati, od stresa kile same spadaju
ljudino, ja ne gubim, ja sam rođeni pobjednik
zar u BiH ima debelih otvaraju se pučke kuhinje na sve strane. caritasi i merhameti puni ljudi. a vi o debljini 😂