Dvadesetjednogodišnja reality zvijezda i model Kendall Jenner na svojoj stranici je otkrila tajnu svoje figure i vježbe koje radi kako bi otala u top formi, a koje svako može ubaciti u svoj dnevni raspored.
Kendall vježba kući i to samo 11 minuta dnevno.
"Ukoliko putujem negdje ili mi se ne izlazi iz kuće ovo su vježbe koje radim tokom treninga i to za svega 11 minuta", napisala je Jenner dodajući kako joj više vremena oduzme ispijanje kafe ili čaja ujutro.
U videu Jenner objašnjava kako radi šest ključnih vježbi kako bi ostala u formi, a najzastupljeniji je plank.
Možda vas zanima
Izdvojio pozamašnu svotu
Gordon Ramsay kćerki (24) poklonio skupocjeni automobil pa joj uputio samo jedan savjet
Razgovarali smo s autorom
Sa snimanjem počinje nastavak bh. serije "Balkanika", okupljena sjajna regionalna glumačka imena
Rezervišite svoje mjesto
Radosti iftara u Hotelu Monti: Tradicija, udobnost i nezaboravno gastronomsko iskustvo
Vezani članci
Gubitak kilograma
Zašto je hodanje bolje za metabolizam od odlaska u teretanu
Jednostavne i učinkovite
Fitness trenerica pokazala koje vježbe raditi za oblikovanje ruku, rezultati neće izostati
Za gubitak kilograma