Komentari (40)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
Dizanje nona, zenskih naravno, na ramena takodjer pospjesuje zdravlje, jaca imunitet i svasta jos nesto.
Zato ja bruh dobio
Zato ja bruh dobio
I tebe sam sit teretano, Sve misice upalila, dragana me ostavila, Zbog tegova napusila, Sta mi radis teretano.....
Slomio sam lakat prije više od godinu. Ta mi je ruka slabija. Da li je moguće vježbati određenim intenzitetom? Izgubio sam određen broj stepeni pri ispravljanu ruke i savijanju. Pa me zanima ako ima neko stručan ili sa sličnim problemom. Unaprijed hvala. :)
a pta ako ja dižem tegove, ali redovno se lešim?
I uništava zglobove i ligamente
Tako je,dizanje tegova spada u anaerobnu aktivnost ,za razliku od aerobnih koji se preporucuju i srcanim bolesnicima.
Želite li pronaći ženu za jednu noć? Dobrodošli na ==> www.XXDate.club