Zašto "dobra djeca" često potiskuju emocije

Naravno, ovo nije svjesna odluka, već suptilni proces učenja gdje dijete postepeno povezuje svoju vrijednost s određenim načinom ponašanja.

Marljivost tako postaje strategija za održavanje kontakta, pripadnosti i osjećaja sigurnosti u odnosima s odraslima. Vremenom dijete više ne prilagođava samo ponašanje, već i emocije. One koje nisu poželjne, kažnjavane ili ne donose odgovor, počinju se gurati u drugi plan.

Emocije ne nestaju ako ih ne izrazimo, već ostaju pohranjene u tijelu i unutrašnjem iskustvu. Dijete koje nauči da određene emocije nisu dobrodošle, ne obrađuje ih, već ih potiskuje.

To može dovesti do različitih oblika unutrašnje napetosti, koja se kod neke djece može manifestirati kao anksioznost, pretjerana briga ili potreba za savršenstvom.

Kod druge djece se može manifestirati kao fizički simptomi, umor ili iznenadne emocionalne reakcije koje i sami teško razumiju. Budući da dijete ne doživljava da su njegove emocije prihvaćene i shvaćene, ne uči kako da ih reguliše. Umjesto toga, uči kako da ih sakrije.

Dugotrajna adaptacija može dovesti do postepenog udaljavanja od vlastitih potreba. Dijete postaje vrlo pažljivo prema drugima - prema raspoloženju roditelja, očekivanjima okoline, pravilima i odgovorima. međutim, manje ostaje u kontaktu s onim što samo osjećaju i trebaju.

Takvo dijete često razvija snažan kapacitet za empatiju i odgovornost, što su važne osobine. Istovremeno, može se dogoditi da počne graditi svoju vrijednost prvenstveno na tome koliko odgovaraju ili ugađaju drugima. U kasnijim vezama to se može manifestirati kao problemi s postavljanjem granica, osjećaj krivnje pri izražavanju vlastitih potreba ili strah od odbacivanja.