Ilustracija: Shutterstock
Trudnice se moraju odreći mnogih stvari radi zdravlja djeteta, ali se oduvijek postavlja pitanje da li smiju piti kafu i konzumirati namirnice u kojima ima kofeina. Naučnici su utvrdili da one ne bi trebale konzumirati više od dvije šoljice kafe na dan, što je maksimalno 200 miligrama kofeina dnevno, prenosi Daily Mail.
Trudnice bi trebale izbjegavati kofein što je više moguće, navodi se u jednom od istraživanja. On se nalazi u čaju, kafi, čokoladi i mnogim drugim namirnicima.
Prevelika konzumacija kofeina uzrokuje nisku porođajnu težinu bebe, što dovodi do velikih problema u kasnijem životu.
Ljekari preporučuju da trudnice piju više vode i da biraju čajeve u kojima nema kofeina. Ukoliko se ne možete odreći kafe, birajte kafu bez kofeina. Strogo se preporučuje prekid konzumiranja energetskih pića te se savjetuje da čitate deklaracije na proizvodima i obratite pažnju da ne prekoračite dnevnu dozu od 200 miligrama.
Više na istu temu
Manje kafe i čaja
Irski naučnici pronašli vezu između konzumiranja kofeina i problema s porođajem
31.01.2019. u 07:19
Riječ stručnjaka
Prekomjeran unos kofeina u trudnoći potencijalno opasan za zdravlje bebe
27.11.2018. u 15:19
Možda vas zanima
Izvinjavao se pred sudom
Srbijanski influenser koji je uhapšen u Splitu zbog četničkih tetovaža: "Ne mrzim hrvatski narod"
9 sati
O veličanju zločinaca
Ramić: Možda ne vidimo nove Naniće i Dudakoviće, ali imamo generaciju spremnu da stane u odbranu
6 sati
Upozorenje na vrijeme
Direktor srednje škole je heroj u Nepalu: Odlukom u posljednji momenat spasio 900 učenika
2 sata
