Ilustracija: Shutterstock
03.01.2019.
Trudnice se moraju odreći mnogih stvari radi zdravlja djeteta, ali se oduvijek postavlja pitanje da li smiju piti kafu i konzumirati namirnice u kojima ima kofeina. Naučnici su utvrdili da one ne bi trebale konzumirati više od dvije šoljice kafe na dan, što je maksimalno 200 miligrama kofeina dnevno, prenosi Daily Mail.
Trudnice bi trebale izbjegavati kofein što je više moguće, navodi se u jednom od istraživanja. On se nalazi u čaju, kafi, čokoladi i mnogim drugim namirnicima.
Prevelika konzumacija kofeina uzrokuje nisku porođajnu težinu bebe, što dovodi do velikih problema u kasnijem životu.
Ljekari preporučuju da trudnice piju više vode i da biraju čajeve u kojima nema kofeina. Ukoliko se ne možete odreći kafe, birajte kafu bez kofeina. Strogo se preporučuje prekid konzumiranja energetskih pića te se savjetuje da čitate deklaracije na proizvodima i obratite pažnju da ne prekoračite dnevnu dozu od 200 miligrama.
Možda vas zanima
Vjenčali se prošle godine
Ko je suprug pobjednice Eurosonga Dare: Ervin ju je nagovorio da se prijavi na ovo takmičenje
1 sat
Prikupila komplimente
Nives Celzijus "zapalila" mreže u izrezanoj haljini: Duboki dekolte u prvom planu
2 sata
Saobraćaj se preusmjerava
Haos na graničnim prelazima između BiH i Hrvatske nakon urušavanja mosta na GP Gradiška: Kamioni čekaju i do 16 sati
15 min
Crveni karton ili ne?
Da li su sudije pomogle Arsenalu protiv Burnleyja? Čuveni engleski golman poručio: "Više to ne rade suptilno"
1 sat
