Namirnice koje najčešće uzrokuju gasove uključuju grah, brokulu, kupus, karfiol, zobene kaše, marelice, suhe šljive, breskve, kruške, šljive i agrume. Iako ove namirnice obično uzrokuju plinove, to nije uvijek njihov jedini uzrok. Bebe često jedu i njihova crijeva su stalno u aktivnosti, što može dovesti do pojave gasova kao dijela prirodnog probavnog procesa.
Ako su gasovi povezani s određenim namirnicama, obično se pojavljuju unutar nekoliko sati od obroka. Iako gasovi sami po sebi nisu problem, ako uzrokuju nelagodu bebi, preporučuje se razgovor s pedijatrom.
Hranjive namirnice bogate vlaknima, koje pomažu u održavanju mekane i pravilne stolice, najbolji su izbor za zdravu probavu vaše bebe. Kao roditelj, važno je pratiti reakcije djeteta na hranu i pridržavati se savjeta pedijatra kako bi se olakšao ovaj prirodni, ali ponekad neugodan proces.
