Moram te ispraviti u vezi utjecaja proteina na bubrege(treba naglasiti i jetru).
Prevelik unos proteina(bilo suplementima ili hranom;gornja dnevna granica unosa proteina je oko 1,5 g/kg tijelesne mase ) narocito duzi vremenski period izazvace ostecenje bubrega i jetre zobg akumulacije amonijaka u njihovom tkivu,koji je krajnji metabolit aminokiselina.