Zdrava ishrana u dvije riječi: Sezonsko i lokalno. Ako ne živite na selu, onda morate poznavati nekog na selu da kupujete manje špricano povrće. Manje eksotične hrane odnosno što više hrane koju su jele vaše praprabake/nene jer su na tu hranu \"geni naviknuti\". Und keine Fleisch!!! (svasta, breskve u Africi su ubrane zelene i dobrano pospricane da bi stigle svježe u Evropu)