Jos sam nesto zaboravio dodati, vidim uveliko se spominje. Ulje, ovo koje svaka kuca ima pa i sirotinjska, je preradjeno u tako komplikovanim uvjetima da bi nam se zavrtilo u glavi kad bismo svaki korak pomno pratili. Mozda bi nas ipak vise tjeralo na povracanje nego nesvjesticu. To ulje je takodjer prepuno, da ne kazem pretrpano, Omega - 6 masnim kiselinama. To znaci da ih ima toliko da namirnice sa Omega - 3 masnim kiselinama moramo utrostruciti kako bi se napravio balans. Mada umjesto te muke i balansiranja najbolje bilo da to tesko preradjeno ulje izbacimo iz kuce, ali....... Maslinovo ulje je skupo, maslac je skup - ZDRAVA alternativa. Takodjer zelim naglasit da ne treba mijesati pojam maslac sa margarinom. Margarin je takodjer pun holesterola i Omega - 6 masnih kiselina i tesko je preradjen odnosno proizvodnja se obavlja u jako komplikovanim i nezdravim uvjetima. Najslabije mete u svemu ovome su SRCE i krvni sudovi, pazite se ljudi zato se i umire naveliko i dobijaju (NASTAVLJAM)
....dobijaju kojekakve bolesti. I ja sam jedan od onih koji bas i nije u mogucnosti da ima 5 litara pravog maslinovog ulja mjesecno. Ipak, uvijek postoji nacin da se nesto imporovizuje. Smanjite i to debelo smanjite unos ovog obicnog tesko preradjenog ulja i potrudite se da imate barem 0.7L maslinovog ulja. Nadam se da sam ovim postovima barem nekome posluzio, jer ja vec 5 godina ne jedem slatko, secer sam bacio u smece. Ulje jako malo koristim a i ako mi se pruzi prilika da sam novcano sposoban onda bi maslinovo ulje bila mjesecna namirnica.
Gledajuci ove na policama u marketima ne vjerujem ni u jedno. A bacit smece od ulja iz kuce jednako je zastiti od srcanih bolesti i ubojitih masnoca u krvi. Zalosni su samo pokazatelji kako se ljudi ubijaju tim smecem. Od 50-ih je sve i krenulo, prvo visoko procesirana/obradjena hrana pa onda farmaceutsko zlo i vakcine, a pocetkom 70-ih dokrajcise nas genetski modificiranim organizmima.
PRIKAŽI ODGOVORE (2)
Prikaži sve komentare (130)