Jos sam nesto zaboravio dodati, vidim uveliko se spominje. Ulje, ovo koje svaka kuca ima pa i sirotinjska, je preradjeno u tako komplikovanim uvjetima da bi nam se zavrtilo u glavi kad bismo svaki korak pomno pratili. Mozda bi nas ipak vise tjeralo na povracanje nego nesvjesticu. To ulje je takodjer prepuno, da ne kazem pretrpano, Omega - 6 masnim kiselinama. To znaci da ih ima toliko da namirnice sa Omega - 3 masnim kiselinama moramo utrostruciti kako bi se napravio balans. Mada umjesto te muke i balansiranja najbolje bilo da to tesko preradjeno ulje izbacimo iz kuce, ali....... Maslinovo ulje je skupo, maslac je skup - ZDRAVA alternativa. Takodjer zelim naglasit da ne treba mijesati pojam maslac sa margarinom. Margarin je takodjer pun holesterola i Omega - 6 masnih kiselina i tesko je preradjen odnosno proizvodnja se obavlja u jako komplikovanim i nezdravim uvjetima. Najslabije mete u svemu ovome su SRCE i krvni sudovi, pazite se ljudi zato se i umire naveliko i dobijaju (NASTAVLJAM)
....dobijaju kojekakve bolesti. I ja sam jedan od onih koji bas i nije u mogucnosti da ima 5 litara pravog maslinovog ulja mjesecno. Ipak, uvijek postoji nacin da se nesto imporovizuje. Smanjite i to debelo smanjite unos ovog obicnog tesko preradjenog ulja i potrudite se da imate barem 0.7L maslinovog ulja. Nadam se da sam ovim postovima barem nekome posluzio, jer ja vec 5 godina ne jedem slatko, secer sam bacio u smece. Ulje jako malo koristim a i ako mi se pruzi prilika da sam novcano sposoban onda bi maslinovo ulje bila mjesecna namirnica.
Gledajuci ove na policama u marketima ne vjerujem ni u jedno. A bacit smece od ulja iz kuce jednako je zastiti od srcanih bolesti i ubojitih masnoca u krvi. Zalosni su samo pokazatelji kako se ljudi ubijaju tim smecem. Od 50-ih je sve i krenulo, prvo visoko procesirana/obradjena hrana pa onda farmaceutsko zlo i vakcine, a pocetkom 70-ih dokrajcise nas genetski modificiranim organizmima.
Cuj gluposti da vuces na hrvatsku stranu, nemas potrebe to govorit. Kvalitet je bitan a svakako trebamo bit svjesni da je Balkan jedna cjelina. Na stranu to sto imamo govana i ljudskog otpada za protjerivanje. Ja sam oduvijek htio iskljucivo dalmatinsko maslinovo ulje ali nisam nikad bio u mogucnosti. Dalje, takodjer koristim podjednako hrvatske proizvode kao i svoje domace bh. Eh sad, mozda ce ti zvucat kukavicki, ali ja ne vjerujem u kvalitet zvijezde. Ima je u svakom marketu u mom gradu, a maslinovo ulje se citko istice slovima ''extra djevicansko ulje''. Ne vjerujem ni u to, ne znam zaista.... previse sam oprezan, jedino da kupim i odnesem na analizu.
Apsolutno si u pravu, domace je domace.Nije to neka lazna propaganda kad nas nasi proizvodjaci mole da kupujemo ono sto je nase. Dugo mi je trebalo al nisam kasno shvatio. Vec se nekih 5 godina drzim samo svoga. Zvijezda je brend uz koji sam odrastao nema tu price. Odrastao sam jeduci biljni mrs, margarin, majonezu... ali, sto se kaze uvijek dodje vrijeme kad se covjek malo bolje educira i nauci sta valja a sta ne. Margarin sam vec spomenuo kao stetnu i jako losu namirnicu, ulje takodjer. Majoneza svakako nije nista bolja, kao ni kecap ili paradajz-sos. Sve su to stvari koje sam ja izbacio iz svojih dnevnih hranjivih vrijednosti. A maslinovo ulje cu provjerit, moram, zdravlje mi je sve draze i vaznije kako sam stariji. A ja ikad dobijem priliku otic na more, kupujem minimalno bacvu maslinovog.